允许任何问话，允许任何情绪。
关注孩子的家务事，劳动，情绪，问题提供解决方法，陪伴。
愤怒的李卓妍
丁丁的作业，打耳光。
孩子的应对方式来自于父母的方式
复盘，对错在哪里。理清事情。客观看待。各打50大板，任何事情都是两面的。多角度看问题。
不催作业，催家务
基于孩子的想法再互换思维和想法。
和孩子，伴侣沟通不打断，不评价，不建议
建议每个人，每个家庭都慢下来，慢下来才有智慧。急都不可以的
心宜善
言宜慢
有效性更高，你可以一次性说清楚，别人可以一次性听清楚。
例，妈妈，我怕黑
怎么沟通
孩子提什么都是正常的
哦，妈妈感受到你怕黑
怕虫子，我们一起去看看。
青春期孩子的问题都在童年
人出心理障碍是各种因素。
心理咨询最最重要的是建立关系。比如李老师给人的呵护可以让孩子感受到。
作业放一边，关系还在，你说的话孩子愿意听。所有关系放在第一位。先有顺序再有关系。
不要动不动说别人，你怎么样怎么样
而是我的感受，我的需求，我的期待。
价值观就是你的选择，什么对你是重要的。
看电视要为会客让路
有想法有目标才能出招
让孩子不感受到你刻意去控制她
谁都不愿被控制
先讲现象，娃儿才能明白是讲什么事儿
谈感受，表示自己真实的感受。
表需求，我们还会聊，我想要一个安静的环境。
提期许，你可以去卧室看或者出去玩。
两种结果，给价值观挑战，可以给手段。
选择支持你，即时反馈，明事理，懂事的孩子，谢谢她。和孩子讲心里话，睡觉前的心理话，仪式感，弥补当天教育的不足，释怀，澄清。观察到的进步和缺点，自己的和孩子的。日常沟通做到共情，看到你低落，伤心，不开心。
