关于自律这件事

当妈后,最大的改变就是学会了珍惜时间,以前整日挥霍在刷剧、看小说、无目的tb里的日子基本上不存在了。并不是在后悔以前的生活有多浪费,只是现在偶尔忙里偷闲的也觉得很珍贵。也许每个年纪都有每个年纪的觉悟,那时的我肯定不会想到要如何自律,那时应该只想到自由的快乐。

不过话说回来,现在的我也做不到真正的自律,虽然我也喜欢列计划,也能够按照自己的规划好好的执行,但总是三天打鱼两天晒网,好景不长,这点真的很困扰自己。每周日晚上,我都会认真的在记事本上写好一周的规划,自己的也有儿子的,基本上是从早上几点起床到晚上几时入睡都罗列的清楚明了。我甚至将一天的生活轨迹都在脑子里过了一遍,但每次执行了几天后,就逐渐开始放纵自我,这种挫败感真的特别无力。关于执行的好的部分真的也不值得说,因为太多自律的人在身边,对比起来我太渺小了。所以我想说的是,为什么自己无法做到真正的自律呢

就说上周吧,有一天晚上,快到睡觉时间了,我突然心血来潮的吃了一杯泡面,然后还看了无营养的言情小说,顺带熬了夜,这直接导致第二天我整个人都不好了。还有前两天,明明已经都整理好要睡觉了,又好死不死的翻了手机,翻着翻着就忍不住刷了部韩剧,虽然剧情很不错,但刷剧真的太累了,脸都肿了一圈。真的很想知道,怎么才能做到真正的自律。

看小说和刷剧真的是我最大的阻碍,两者之最还是小说,每次看小说都是想着一次性看完,实际上一晚上也不一定看得完,其实刷剧也一样。所以连续剧我是真的很少看,一年也就看几部。但是这种偶尔的打扰,让自律成了目前人生中最大的难题。

其实早睡早起真的不难的,有时候跟儿子讲完故事,自然而然也就睡了,第二天6点起来也不是难事。每天也有很多有意义的事情在做的,打卡英语、运动、吉他、鸡娃等等,生活的乐趣应该是从这些有意义的事情中得到的满足,而不是熬夜分一时快感。

从今天起,你能做到真正的自律吗,愿我们一起努力……

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