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日期-2021年11月05日
第五章 寻找真爱：生活不是偶像剧
【要点】
·如何让爱在婚姻中持续？
·在婚姻生活里，需要注意哪些细节？
·提升爱的6个小技巧
️爱的三要素
亲密：以情感为主的两性关系
激情：以动机为主的两性关系
承诺：以认知为主的两性关系
️细节
①放慢脚步，增加与配偶倾心交流的时间
②注意用非语言信息表达、传递爱意
③用建设性的方式处理分歧
️提升爱的6个技巧
①增加肢体接触
②重视性生活
③增加彼此相似性
④增加生活的仪式感
⑤分享彼此的欲望、志向和梦想
⑥培养对婚姻坚定的责任感和信念
感悟
两年的婚姻生活，从无理取闹，到彼此冷嘲热讽，再到冷眼相待，最后和睦相处。我想离不开夫妻之间的信任与支持。自从有了孩子，慢慢的从生活、工作和感情中自我调节，力求上进用心去感受职场的幸福，婚姻生活中的温暖。在婚姻生活中，大部分的是包容。岗位分明，是责任与爱；尊老爱幼，是成熟与认同；自律拼搏，是历练与激情。那么，对婚姻的最好相处方式即是互相理解和包容，给予对方私人空间。如需要我，我便立刻出现；如无需要，我继续完成自己的生活计划，不偏不倚，不吵不闹。那么，理想的生活状态，你若安好，便是晴天。最后，文章中的核心内容是怎么样让爱在婚姻中能够延续，并且提到决定婚姻关系能否长久幸福的一个重要因素是夫妻之间的互动方式。好的沟通能给平淡生活“加料”，让爱更持久、更稳定。
