【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1490天/2024.01.12周五/共1589场(累计609场/本周  场（咨询）

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《焦点解决短期治疗导论》——第五章  奇迹式问句：如何拓展案主的期待

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在阿言的案例里面，我们看到阿言描述她的问题，没法觉察任何存在的问题模式也没有发现什么可以持续帮助她的，但是经过会谈皮特试用奇迹式问句进行目标设定，邀请阿言进入建设性的对话，并开始建构一个假设性的解决之道，通过跟她的互动从非常模糊的概念使用，尊重问句促成构成良好目标的发展。皮特问她什么会取代她的害怕，还有当她比较像自己的时候会注意到哪些改变，以及她丈夫和孩子会注意到她有哪些变化，邀请她描绘可能出现的正向事件，鼓励她进行具体详细和行为化的描述并找到她扮演的角色，鼓励她描述人际互动情境中的可能性，邀请她进行情境化具人际互动，且符合现实的情况，并且找到可能的一小步，让她思考哪些可能性最符合实际。最后皮特也承认将奇迹转换为现实需要花很大的力气。大部分案主发现目标设定问句具有挑战性和引导性，但他们开始努力设定目标的时候会感到快乐和有希望吸引着注意力，使她非常努力地进行回答。有时候我们会遇到案主拒绝回答，奇迹问句，他们可能会说奇迹不可能发生或问题在我生活中已经出现好久，已经很糟糕了，我知道我身上不可能有任何奇迹发生。如果你遇到这样的情况你可以说，假设真的有奇迹，哪怕是一个很小的奇迹，如果案主仍然坚持，那你也可以说，当问题被解决或是没那么严重时来代替发生时，让焦点从问题式对话转向目标设定。你可以使用不同的问句，但却是相同的原则，协助案主设定构成良好的目标。

如果你对焦点解决的对话不太熟悉，花时间不断练习，从而使用奇迹式问句开场和对话，我们也发展出一套设定目标的工具和问句清单，帮助大家设定出构成良好的目标。