21天的学习结束了，我没想到自己也能坚持早起那么多天。曾经的我晚上睡得晚，早上起不来，就是这样的恶性循环。
因为自己的作息不好，也深深的影响了孩子，孩子也晚睡晚起，我深知这样不好，决心改变，进入高效阅读营学习。
21天的学习我读完了9本书，加上课程的内容我画出了约15张思维导图。
这感觉真的太棒了，不断努力学习的这股劲希望能一直保持下去。
今天写写我的毕业论文，也是对这段时间的学习做个总结与复盘，肯定进步，发现不足，先从自我介绍开始。
自我介绍
【昵称】米粒
【坐标】安徽合肥
【信念】
影响更多宝妈获得美，获得家庭幸福
帮助更多孩子，能自由快乐健康成长
【职业】
复购率第一的凡草沐心销售经理
【个人标签】
中级育婴师、读书达人、精准护肤、女性成长、亲子关系
【一句话记住我】
当你自己变美好了，你会发现身边的一切，都是美好的～
【我的特长】
护肤、阅读、育儿、写文案
【最近最有成就感的一件事】
21天读完了9本书，每本书都画出了思维导图，坚持21天早起阅读。
【我能提供】
1，精准护肤，女性成长从有个好皮肤开始，变美了才更自信，自信了才能更快成长。
2，亲子关系指导，持有中级育婴师证书，好的亲子关系是孩子健康成长的前提。
3，阅读指导，阅读能解决所有的问题，找到方法，坚持去做就会有你要的结果。
因孩子生病，辞职在家带娃，同时代理了一个护肤品牌。很好用，也能解决皮肤问题，且有专业的护肤开始进行指导。
更关键的是，在代理这个护肤品牌的过程中，我学会了个人ip打造，朋友圈打造、抖音短视频制作及社群运营等。
同时，在做微商的过程中，不断梳理亲子关系，左手微商右手带娃，合理平衡事业与家庭的关系。
21天的学习收获
21天里我读完了9本纸质书，且都画出了思维导图
19年我在樊登读书上听完了60本书，听的时候感觉很兴奋，但听完没两天就忘了，记住了书名却记不得里面的内容。
于是我加入高效阅读营进行纸质书高效阅读学习，通过mei校长传授的方法，21天读完了9本书，这个方法特别棒。
给大家展示一下我的九本书及思维导图。能看得出吧，思维导图也是在不断精进，最后一张比第一张更有进步。
只要坚持刻意练习，不断重复，任何事情都能做好做精，做的过程中也要不断拒绝诱惑，从一而终。
其实，有好几本书之前看过电子书或听过，重新看的时候却是一种全新的感觉，知识于我而言也都是全新的。
现在我认识到读书并不只是读一遍就好，而是要不断去读，不断翻阅。你会感受到，每一次翻阅都会有新的感觉。
《被讨厌的勇气》
《高效能人士的七个习惯》
《高效能家庭的七个习惯》
《养好脾肺胃，孩子少生病、不挑食、长大个》
《富爸爸穷爸爸》
《关键对话》《用事实说话》《非暴力沟通》
21天里我还掌握了其他一些新的内容，是曾经都没有接收过的。
精英思维
打破认知盲区，改变固有的思维模式；充分调动潜意识，有些潜意识正在操控你的人生，而你竟把它当作命运。
学会给自己设定目标，以终为始，没有目标的人生就像是海上没有方向的航船，不知目的与方向，人生就没有灯塔。
冥想
第一次学会冥想，冥想的感觉很棒，整个人清晰而透彻，彷佛让自己置身于清爽的大自然中，无比美妙。
阅读前的冥想也是让自己进入沉浸式阅读的一个非常好的方法，冥想是一种让身心都健康很重要的运动方式。
手绘思维导图
一直以来都只是在手机或电脑上画出思维导图，手绘版让我进入了一个全新的世界。好记性不如烂笔头，这话一点也没错。
只看书听书不做任何笔记，很难记住，电子版思维导图也无法记得深刻。亲笔书写才能在脑海中形成深刻的印象，而输出分享的过程也让书本内化为成了自己的知识。
高效阅读九步法
这个阅读方法超级棒，也因此我完成了9本书的阅读，我真心希望每一个热爱阅读的人都能掌握这样的方法。
人脑的记忆有限，特定时间只能记住特定内容，想全部记住几乎不可能，需要付出更多的时间与精力。
拥有高效阅读的7个态度，掌握高效阅读的7个原则，利用高效阅读9步法，你就能读完所有你想读的书，成为一个终身阅读者。
超级学习力
我从未想过还能对知识进行分类，比如事实性知识、概念性知识、程序性知识等。当把知识进行分类，理解起来更加容易。
我们通过不断的输入新知识，又不断输出学到的知识，大脑开始变得丰富充盈，不断输入输出，都让大脑处在活跃状态。
写作三部曲
关于写作，你是不是害怕写标题，也害怕写内容，更害怕写完文章后的排版？每一项你都觉得难，原因在于你不知道怎么去做。
当你掌握了一些方法，明确了写作的底层逻辑，包括标题、写作技巧及排版技巧，你就不会害怕写作，你信吗？
同主题阅读
曾经我看书囫囵吞枣，哪本书好看哪本听哪本，很少有自己的选择，即使主动去听书，也很零散。
后来，通过同主题阅读，我发现要真正的解决一个问题，是可以通过同主题阅读快速解找到答案，不同的人对同一问题的不同解决方式，真的会让你大开眼界。
2020年的阅读目标及人生目标
2020年我为自己定下了60本纸质书的阅读目标，我坚信在高效阅读九步法的指引下，一定能完成。
同时在樊登读书上听20本书，争取理解并内化为自己的知识。陪孩子读30本书，主要是绘本、英语阅读等。
另外，我也给自己定下了今年20万的财富目标，对目标进行分解，并不断执行，有了目标才能更好的去行动。
同时，我给自己的人生写下我的人生宣言：
过好每一天，活在当下，对我的孩子付出全部的爱，对我的家人和朋友给予照顾和关爱，对社会做出自己最大的贡献。
永远做个善良、努力爱学习不断精进的自己，做个超级自律、不断发挥潜意识的正能量的自己。
我要热爱生活，热爱阅读，热爱我遇到的每一个人每一件事，我要做一个能掌控我人生的leader！
彼此赋能，为生活加油打气
生活中，一个人的自律很难坚持，有他律才让坚持变得更加容易，一个人坚持很难，一群人坚持，还会难吗？
在高效阅读营的学习过程中，我受到了mei校长、铵夫人、Alina、丹妞、Vivi、芮爷、英俊、田心、小溪、Jing、代欣、Sunny、南糖、Rifer、大腕、肖潇、刘丹、多芬等小伙伴的赋能。
感恩有你们，感恩宇宙公民高效阅读营，彼此赋能的过程就是给生活打气。
当你累了走不下去的时候，看看你的伙伴，找他们聊聊天，你会有继续走下去的动力。
往后余生，一定要多一些同频的朋友，因为同频，所以懂你；因为同频，更好交流。
2020年，学会把时间留给重要的人和重要的事，时间宝贵，浪费不起；人生苦短，爱恨随意，问心无愧，活好自己。
