积极主动(高效能人士的七个习惯)

“积极主动、自由选择、完美人生”。当你看到这几个词时,眼前是否会有出现“高尔夫球场,海边沙滩、攻城拔寨”这些画面呢?如果有过,那么恭喜你,你还不是史蒂夫•柯维笔下的“高效能人士”。不过,你已经走在通向“高效能人士”的路上了。什么样的人算得上高效能人士呢?柯维提出:积极主动、以终为始、 要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新,这七个好习惯。归结起来就两个方面,其一是思维,其二是态度。

先看思维

我很喜欢书中的一个例子,说的是大英图书馆搬迁的事儿。大英图书馆随着社会发展,藏书数量也不断拓展,现有图书馆无论从规模和服务都无法满足现下需要,于是董事会研究并实施了异地新建计划。可是当新图书馆建好后,又又一个难题摆在了馆长的面前,那就是原大英图书馆的图书藏书多达几千万册,搬运这些图书到新的场馆,大约需要花费300多万英镑,这在当时是一笔巨资。经过董事会的测算,大英图书馆现在可以拿出150万英镑用于图书馆的搬迁工作,于是他们就上网展开招募工作。一个小伙子看到这条信息以后,就直接报名承包了这项业务。那他是怎么做的呢?他仅仅转换了一下思维模式,把大英图书馆搬迁这项任务转换成了还书的思维模式。他向向全伦敦市民发出消息说,反伦敦市民均可以免费从大英口图书馆借阅图书,但是还书的时候必须把书还到新的图书馆去。就这样,英国小伙用极低的成本完成了看似不可能完成的任务,并一举挤身于百万富豪行列。

这是典型的不同思维模式带来不同结果的事例。这个事例还说明什么问题呢?其实就是我们平时提到的“第三选择”。平时生活中我们遇到的几乎所有难题和挫折都与选择有关。非A即B,非黑即白。这也称之为固定思维。这里有一个假设:从A点到B点,看得见的路是一条高速路,看不见的路有航空、有铁路,还有地铁转高铁等多种方式。拥有固定思维的人遇到从A点到B点的决策时,一般会选择常用出行方式。一旦错过了班车,就会焦躁,就会抱怨,更有可能放弃出行。可能你会说,哪有这样的处理方式,根本不存在这样古板的人。这只是个假设或者说是一个个例。

那有没有普遍性的场景呢?当然有,工作就是其中之一,而且带有普遍性。有多少人从事不喜欢的工作终其一生呢?可能这样的人群不在少数吧。至少,本人现在从事的工作就不是很中意。又有多少人在懊悔,抱怨:“如果不是因为父母强迫,自己就不会从事现在的工作;如果不是因为老师势利,自己就不会讨厌学习这件事;都是因为客观原因,才导致现在的处境”。

所以,寻找第三选择的意识很重要。在面对两难问题时,通常我们会陷入要么听你的、要么听我的的境地,如果我们具备第三选择意识,就能跳出这个原来的思维定势,找到全新的选项,这可以帮助我们解决很多工作和生活中的实际问题。那如何作出第三项选择呢?那就需要一个前提,这个前提就是遇事的态度。

再来看态度

还有一个例子:《活出生命的意义》的作者——维克多·弗兰克尔讲述了自己在奥斯维辛集中营里的"非常"遭遇。在历经了炼狱般的痛苦后,食物、环境,甚至生死都不能自我决定的情况下依然还有选择权,即:既便只有一天的生命也可以有多种选则,或者忧郁中死去,或者乐观的享受,还可以抛开想法去帮别人做点儿事情。他选择了在绝境中抓住毫无生还可能的希望,并将此总结为"人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由--也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由--不能被剥夺"。柯维总结到,人性最根本的原则,即在刺激与反应之间,还有选择回应的自由。

这就是积极主动。没错,持有“积极主动”态度的人就是拥有选择权的人。

有人误以为“积极主动”就是胆大妄为、滋事挑衅或目中无人,其实不然,积极处世者只是更为机敏,更重视价值观,能够切乎实际。他们只是站在了环境决定论的对立面,从自己身上找原因,承担起本该自己承担的责任。

罗斯福夫人有句精典名言:“没有任何人、任何事可以伤害到你,除非你自己愿意。”伤害我们的并非悲惨遭遇本身,而是我们对于悲惨遭遇的回应。比如,小时候父母因为一件事打了你一顿,你幼小的心灵受到一次伤害。这件事本来就这样过去了,可是如果你在接下来的日子里总是回忆,总是怨恨,父母为什么要打你,他们没有权利这么做,而且当初引发被打的原因不是他们打你的理由。结果,一次次你回忆那种痛苦,结果真的就成了伤害了,而且这种伤害是你被动的选择。如果,你认为这是你选择沉伦和堕落的理由,那你还可以看看美国现任总统特朗普下届竞争对手霍华德·舒尔茨,星巴克的董事长和首席执行官。

所有积极主动的人都深谙其道,因此不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响。他们根据价值观,有意识地选择待人接物的方式,不会因为外界因素或一时情绪而冲动行事。

如何做到积极主动呢?书中给出了三个步骤:一是在刺激和回应之间,给自己留出思考的时间。哪怕这种思考只有30秒,你也足够时间问自己一个问题:“真的不可能吗?”当你问了以后,你至少可以从情绪的手中夺回选择权。二是用积极的语言代替消极的语言。三是减少关注圈,扩大自己的影响圈。尤其重要的是,要把你宝贵的时间和注意力放在影响圈内。

影响圈:你能够掌控的东西,比如情绪、早起、运动等。

关注圈:你无能为力的东西,美国总统选举、八卦新闻等。

简单对比就阐述得比较清楚了。处于关注圈的人更强调“如果……”。比如,如果我有更多属于自己的时间……”注重重影响圈的人则常使用“我可以…“。例如“我可以更耐心、更明智、更体贴……”

所以,你的选择是……

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