《尊重与希望——焦点解决短期治疗》许维素
第二章：尊重的赋能——焦点解决短期治疗的人性观与专业价值
各个咨询学派所秉承的人性观以及专业价值，能影响咨询专业关系的建立，咨询技术的介入以及咨询历程的发展，可谓是各咨询学派专业工作的“灵魂”。
一、焦点解决短期治疗的人性观
强调发展性复原力、去病理化、尊重好奇以及实用主义的SFBT，相信人们是健康的、有胜任能力的。
1.和谐人我的信任：
①每个人都希望被尊重也愿意尊重别人。
②每个人都希望自己很好，也维持仁善、道德、友善、礼貌和诚实。
③每个人都希望自己可以更好，希望能改善自己的生活。
④每个人也希望别人过得更好，尤其是使他们所爱、所尊重、所景仰的人的生活能有所改进。
⑤每个人都希望与别人和睦相处，也希望别人接纳，并归属于某个团体。
⑥人们都希望留下正向美好的足迹，并对世界具有正面的贡献。
2.资源性的优势力量
①每个人都有力量、智慧及经验改变；当人们被允许、鼓励时，常拥有惊人的资源力量。
②每一个人虽不见得都能做到想做的事，但都拥有优势、资源与能力去解决自己的问题。
③在非常困难的处境下，每一个人都已经全力以赴地应对着。
④人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力改变自己。
3.未来导向的思维
①一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。
②人们会从个人经验和历史中，拥有克服困难的能力、资源。
③人类行为与大脑、基因或环境有关联，但不会被其所控制，其反而提供了无限变化的可能性。
④未来是可以被创造与再协商的，而一个人想要的未来会影响他现在的行动方向。
4.独特自主的个体性
①每一个人都是独特的。
②相信任何时候人们都会为自己做出当时认为是最好的选择。
③每个人都是愿意努力实现自己构想出来的意见的。
基于这样的人性观，在咨询中，SFBT咨询师对来谈的当事人所持的观念是：
1.当事人不等于他们的问题，当事人是当事人，问题是问题。
2.问题常发生在当事人与人的社会互动之间，而非当事人的个人内在。
3.有问题并不是暗示着当事人有弱点，来谈问题只是“暂时”让当事人卡住或困扰之处。
4.当事人是带着解答与资源而来，只是他们不知道而已。
5.当事人最了解自己的现状，也具备足够的能力来判断。在过去与未来，对自己而言，何为目标、何为进展、何者有用、何者无用以及何时结案。
SFBT对当事人所持的人性观，乃为乐观积极取向，充满人性本善价值的展现，并持续展现着坚持以当事人未决定者的高度尊重。
二、焦点解决短期治疗的专业价值
“专业价值”即是对专业的基本承诺与认同，以及评价咨询专业可被接受的程度与向度。
（一）尊重人类尊严并提升自我决定
焦点解决晤谈会邀请当事人成为自己与生活的专家。
（二）个别化服务
尊重与看重每位当事人的独特性与差异性。
（三）助长当事人的愿景
重视倾听当事人所想、所要，协助当事人找寻有可能改变的未来，并积极关注能实现愿景的线索。
（四）以优势为基础并极大化赋能感
在晤谈中，凸显当事人的优势力量与例外经验，将会强化当事人对问题处理的主控感、自我负责以及力量感。
（五）激发当事人投入参与
SFBT强调咨询师在晤谈中参与着当事人所关注的事情与重视的经验来与之合作，也需要协助当事人学习自助之。
（六）促进一般化的应对思维
（七）监测改变并助长转移性
三、引发可能性的改变导向思维
在引导当事人发展可能性的意图之下，为的是提升当事人的自我决定与自助力量。
改变随时在发生
咨询互动中的改变
促发改变的细微向度
改变的重要性
四、结语
SFBT相信，“复原”开始于当事人愿意去谈、愿意改变的那一刻；强调人们虽然会受到过去经验的影响，但不会只被过去或心理疾病所局限，无论何时都可以创造出自己想要的未来。
整个SFBT的辅导过程，相对于传统以问题为焦点的取向，既是一个重新建构的历程，也是一个能力导向、复原力导向、动机提升导向、当事人中心、非病理化导向的晤谈。
——写于晚8：41
读书打卡分享第40天
《焦点解决短程治疗》100个关键点，此书的简介及内容大概了解，为明天开启新书阅读做准备。
