打卡，每日个人提升流程5.0版本与进度：
1.睡前安宁/清晨唤醒:173（30）
午间攻克：27
2.str表格系统2.0：某众号日更47
3.古琴：25/31
其它：
五年灯塔本第三年（生活程序系统、备忘、记要、复盘）/
2024读书笔记本（日更七项）：1
另84
每日一赏：老子/孔子/庄子
我从空里来，孜孜汲汲，惟恐有失。常以惊为念，我道日长而无消化之日。凡人有宠必有辱，惟恐字守之。
——纯阳真人
道德充于内，则外物不能移，故宠辱之来，心未尝动。如内不自得，外感于物，情存乎宠辱，则得失皆若惊。
——陆希声
本章言名利之大害，教人重道忘身以祛累也。宠辱若惊者，望外之荣曰宠。世人皆以宠为荣，却不知宠乃是辱。世人皆以贵为乐，却不知贵乃大患之若身。
——憨山德清
