运动：瑜伽：4次，总计63分钟。骑车：1次，40分钟。

整理及输出：参加趁早身体管理分享会，写作身体管理经验及总结PPT,当面分享及演讲一次。

启示：

1，了解到自己急躁的不平和的心态，还有些些抱怨心态呈现。

2，需要梳理逻辑思维，锻炼表达的流畅和条理化。方法是:A，读书时，罗列作者观点，试着用自己的话讲出来,B，多思多写，利用碎片化时间阅读的信息，立刻转化沉淀下来。

3，后面还会参加理财类主题分享。

阅读：本周工作忙碌，利用碎片时间阅读了关于股票的三本书的几页。后续重点是关注投资理财，基金截至今天盈利8000.下一步是股票。投资理财会让自己获得财务自由。幸福是当自己不想干什么事时，可以不干什么事。

KEYNOTES学习：获取了一些做演讲型PPT的思路和方法。能力是除了专业技能以外的东西，比如快速学习的能力，时间管理自我管理的能力，这些是我一直在做而且持续培养的。

新启示：在股票的书籍上看到的：万科是专业化做的最好的企业。他由之前的多元化向专业化转变，王石认为在多方面就在多方面的行业没有决定性发言权，于是定位自己的企业专注住宅。

而我自己不论是运动，阅读都涉及多方面，后面要培养自己的专业和专长。运动中专注于瑜伽，其余都为自己的爱好。

阅读中本期持续关注理财类书籍，把此科目下书籍读精读透，目标是4月开始涉入股市。