2025-07-14

篮球课

  放暑假了,妈好给我报了一个篮球班,今天就要去报到了。

我来到了体育馆,那有许多人在打篮球,其中还有几位同学 我上前向教练问好后.才发现,哎,今年的队服怎么换了,我记得以前是深蓝色的,怎么变成白色的了。快上课了,同学们陆陆续续地来了,随着老师的一声大吼,第一节课开始了,刚上来就是一个吓马威,说说:“谁要是违反规矩,二三十个下蹲起都是少的,接着就抓了一个窃窃私语的人来杀鸡儆猴,送给他了20个下蹲起。

  前言讲完后,我就开始练习体能和拉伸动作,侧压腿,线前线后双脚单脚等都来了个遍,累得大家气喘吁吁,本以为能休息好久,但老师发现有人说话,把休息时间给取消了,大家都没用生气的目光看着那位同学。

接下来 ,我们开始球的练习,我是学的最好的一个,变向,我把身子压得很低。

  虽然累,但不经历风雨,又怎能见彩虹呢。

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