时间过的总是那么匆忙,一睁眼已经来到七点多了,今天怎么没有在五点醒来,是生物钟没有准时,还是周末让睡眠没有了需要上班顾虑的思考!可能都不是,昨天健身房训练的超过目标,突然的狠练,让身体进入了疲倦,把原来习惯的生物钟给打乱!什么事情都要循序渐进而不能一日曝十日寒!规律遵循到,习惯自然好!
晨间日记
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