家长经常会面对孩子的负面情绪，起床气，小任性，不停哭闹等一些无理取闹，家长们得苦练十八般武艺，见招拆招。
负面情绪是人对环境的一种保护性反应，对每个人来讲，它和正面、积极的情绪一样，都是非常重要的。孩子表现出负面情绪对他的成长同样是很重要的。
孩子在认知世界的过程中，往往会做出许多令成人无法理解的举动，作为家长，需要做的是站在孩子的角度，用孩子的眼光去看世界，你会发现，他们的行为都有着合情合理的逻辑。因此，家长要充满爱心地接纳孩子的负面情绪，而不是强行让他们接受自己的观点。
没有几个家长会耐心听孩子哭而无动于衷。当孩子不听哭闹，很多家长往往会很烦躁，很着急，用哄骗，诱惑，恐吓，打骂等方式尽快让孩子停止哭闹。
孩子很多时候是无法控制自己感受的，面对失望和挫败，他们就是要把难过的情绪表现出来。如果此时家长也有负面情绪，在面对孩子的情绪宣泄时，就会只顾着自己的情绪，强行让孩子控制自己，孩子们会接收到一些信息：爸爸妈妈不喜欢我哭闹，哭闹是不对的。当孩子再有负面情绪的时候，就会感到紧张和内疚，不敢哭闹，故作坚强，长此以往，只会让孩子的内心充满无助感。
而孩子的负面情绪不会因为压抑和控制而消失，它一直存在孩子的心中，只是没有找到发泄口，一旦找到发泄口，就会决堤。
因此，作为家长与其拒绝、否认和排斥孩子的负面情绪，不如接纳、认可和疏导他。
当孩子明显表现出一些负面情绪时，最需要的就是理解和倾听，还有就是需要有人接纳和支持他的情绪，而不是一些意见，或者是一些空洞而无关痛痒的安慰话。
因此，在安抚出现负面情绪的孩子时，一定要注意方式方法。
1 发脾气是孩子正常的情绪发泄
孩子发脾气同样是他的需求没有得到满足的一种情绪宣泄。这种情绪发泄具有一定的“信号”作用，弄清楚孩子发脾气背后的原因才是重要的。
生活中，经常会听到父母对正在哭闹的孩子说：别哭了！怎么还哭呀，没完没了是吗？这种方式不但不会缓解孩子的情绪，反而会使孩子更压抑。遇到这种情绪，应该先安抚好孩子的情绪，对孩子说，想哭就哭吧，妈妈陪着你。等孩子情绪平稳后，再寻求负面情绪的原因。
心理学研究表明，偶尔发一两次脾气，是对精神健康有益的。孩子也有发脾气的需要，这个时候，家长不要喝令孩子收拾坏情绪，而是尽可能帮助他释放情绪。
2 适当给孩子独处的时间
孩子的内心也是有秘密的，有时候，他们会把一些不快埋藏在心里，不愿意让别人知道，这种心思是很微妙的，此时的孩子会表现得异常平静。这时候父母应该给孩子独处的空间，不要立刻去探究竟，耐心地等待一段时间，等待孩子自己整理好情绪，等着孩子主动找你吐露心声。
3 正确帮助孩子度过挫折
当孩子遇到挫折、情绪不好的时候，父母要理解孩子，千万不要对他们说：真没用，就知道哭。这类负气的话。除了会给孩子增加挫折感，起不到任何帮助作用。
4 耐心陪伴，真诚聆听
要耐心地倾听孩子内心的想法和感受。用真诚的态度去接纳孩子成长过程中的一切，去倾听他们的心声。只要家长愿意去认真听他们说话，他们才会继续和家长交流，并且信任家长。
当孩子心情不好的时候，如果遇到你也心情不好，请停止说话，马上离开现场，等待自己平复心情和情绪了，再回来帮助孩子处理他的负面情绪。一定不要把自己的负面情绪掺杂在孩子的情绪当中，会产生更大的负面影响从而影响亲子关系。
负面情绪也是成长中的一环，要正视它的存在，让负面情绪发泄出来，孩子的心理才会更加健康。家长需要做的不是压抑孩子，而是想办法疏导孩子宣泄情绪，并耐心面对孩子的宣泄，引导孩子学会处理发泄方式，才是正确的。
