如何正确对待"同伴"压力
1)耀眼的同伴,能够成就更好的自己。"化不可能为可能"的榜样,会让我们觉得"既然他可以做到,那我也可以." 2)学会把压力"关"在门外,抗干扰能力强的人,思维体力也更好,一边把噪音关在门外,一边调整好情绪,做自己计划中该做的事。3)用平常心看待压力,拓宽价值感来源,降低"相对剥夺感" 。村上春树曾陪跑诺贝尔文学奖7年,他却很豁达: 诺贝尔奖并不重要,读者才最重要。"他写作开酒吧,还爱好跑步和旅行,拥有一位他挚爱的妻子高桥阳子。
如何正确对待"同伴"压力
1)耀眼的同伴,能够成就更好的自己。"化不可能为可能"的榜样,会让我们觉得"既然他可以做到,那我也可以." 2)学会把压力"关"在门外,抗干扰能力强的人,思维体力也更好,一边把噪音关在门外,一边调整好情绪,做自己计划中该做的事。3)用平常心看待压力,拓宽价值感来源,降低"相对剥夺感" 。村上春树曾陪跑诺贝尔文学奖7年,他却很豁达: 诺贝尔奖并不重要,读者才最重要。"他写作开酒吧,还爱好跑步和旅行,拥有一位他挚爱的妻子高桥阳子。