日常生活中，痛苦时常在发生，但有些痛苦很难找到根源。例如，控制欲强的人，他们的痛苦源于别人不按照他的意思行事。可是，我们无形中也在成为那个控制欲强的人。
当我们觉得一件事觉得如何做是正确的，而实践证明这样做确实也带来了很多益处。可是我们无形当中会把自己的理念强加于人，当他人没按照自己的意愿行事，而最终又犯了错误，这会使我们无形当中变得沮丧。这种无形的痛苦源于我们内心深处的控制欲。
如果我们一开始就没有把自己的理念强加于人，那么后续的痛苦可能也就完全不存在。
聆听内心最真实的声音，寻找自己那些不快乐。因为无形的痛苦会一直折磨着我们，而我们又无从下手。
