遇到全身是宝的食材,真的很给力,一丁点儿都不会浪费,比如这款玉米笋。
先生网购了一箱玉米笋,发现它从里到外都可以食用,笋心炒菜或煲汤,笋须凉拌,笋皮煮茶或当糯米点心的外衣,总之,全部都食之没有浪费,连最硬的外皮都做了环保酵素。
这是用玉米笋和冬笋做的双笋鸭架汤
苹果醋凉拌笋须,口感酸甜脆爽
内笋皮加桔皮山楂煮的养生茶
清明节中午,吃了印象摩梭云南菜,其中一款摩梭谷耙耙,外皮用笋皮包裹,我觉得比买的油纸更健康,受到启发。
第二天早上,做了这款黑暗料理早餐:
糯米粉+葡萄干+椰子粉+黑芝麻粉+开水,拌匀捏成锥形小团,外裹笋皮。
蒸了十分钟出锅,远看象海参一样吧(近看不能形容)。
这款甜早点有营养,先生不挑模样好吃就行。女儿却是颜控,我把留给她的“海参”,又罩了一层的“面纱”,有神秘感的色相,估计她会品尝滴。
又给她配了一杯笋衣柠檬茶。
哈哈,女儿掲开“面纱”后,尝了一个又一个,津津有味地又吃又喝。吃饱喝足后评价一句:好吃!但太甜了。
小厨我明白:下次再做,要少甜,也就是得少放点椰子粉。