中原焦点团队 李金梅 坚持分享第616天 2021.6.12
今天参加了李秀珍老师的线下危机干预课，这是我参加李老师俱乐部开始的第一课。李老师讲的是危机干预是一个三天的工作坊，由于昨天是工作日，我今天才来参加，虽然没有赶上第一天，但今天对我来说意义非凡。
好久没有参加线下工作坊了，近期一直感觉自己似乎学不动了，但今天的参与让我消除了这样的想法，没想到我还是这样的激情满满，有时自己能量真的比想象的要大的多。
一整天下来，我感觉收获满满。上午李老师特意画了一个圆，被一分为二——命和运。所谓的运，是我们可以努力的部分、运作的部分，也是可以改变的部分，然而命是不可抗拒的，比如天灾人祸，很大程度上我们要接受生命的限制。改变可以改变的接纳，不能改变的。
之后，在体验中我们感受了危机干预团辅工作怎样展开，从开始的认识保密，到关注自身的感受、情绪、身心，努力看到当事人的资源，也就是他们面对危机的应对方式中正向的部分，协助他们解决当下急需解决的问题，做好温暖的陪伴。
最后我们在六人的小组内，分享了每个人的外部资源，也就是支持系统，包括亲人，朋友，机构等等，在分享的过程中，我们感觉自己是个大富翁，这种精神上的富有，让我十分满足，老师也强调，当我们把这些资源说给三个人听的时候，这些资源也就更真实的存在，何况今天我们每个人至少说给了五个人听，简直赚大了。
在生活中，我们不妨多看到自己的资源，把它说出来，它会在很大程度上影响我们的内心感受。
