最大的放生，是放过自己。世上95%的病，都是免疫系统打了败仗

你曾经压抑的情绪，身体都记得……

你曾经的压抑，曾经的伤害，曾经的怨恨，曾经的委屈，都还尘封在你的身体里。积寒、老痰、宿便、浊气，还有更深层的瘀血，都是这些负面情绪的实体。

当它们被挖出来的时候，你曾忘却的记忆，又都浮现出来，让你重新感受，然后释放出去

我们不知道，委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。

所以，放过自己，让生命得以绽放和灿烂，做快乐而简单的自己。

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