下决心学习临界知识，首先要掌握的是底层思维和方法，其次才是具体的知识和技能。
一、大多数人的学习处于低水平的勤奋陷阱——只喜欢摘记，就想我此时此刻这样，但我认为初期也爱必需先这样，我认为任何一种技能都是先有笨拙再逐渐灵活起来。
读书方法不当也是原因之一。只有先升级自己的读书方法:在新旧知识间建立联系（记住新知识最好的方法就是通过加工信息和已有知识建立联系），放慢速度让读书事半功倍（不仅仅摘记，要描述读后的启发和感受），从读书到发现临界知识（生活中各个领域起基本而重要作用的那些规律）。
所以，读书不在于多少，而在于有没有通过读书而认识这个世界，发现临界知识并把它应用到生活中。
二、学习临界知识的两个心态:绿灯思维和以慢为快。
【1】底层心态之一:绿灯思维，
绿灯思维是指遇到新观点和不同意见时，第一反应就是，这个观点有用，我应该文么用它来帮助自己。个人认为就是对未知的或不同的先接受再思考是否有用。
对应的红灯思维就是同样情形消极处理甚至准备防卫。
这里还有几个重要概念:整体理论和渐进理论。前者认为是天生的因素不可更改，后者认为是通过努力一步步循序渐进的。只要正确去训练，新手也会成为大师。
但在面对整理理论的人言论时如果及时否定并告知后者思维，通常不会背采纳甚至会僵化，原因是人的习惯性防卫在起作用。基本归因偏差（别人有了问题就归结与人的人品问题，自己就归结于外界原因）和本能的自我保护机制。
如何预防习惯性防卫带来的不利影响就需要采取绿灯思维，区分“我”和“我的观点/行为”的本质不同。
【2】底层心态之二:以慢为快
遇到新观点时用绿灯思维，在具体执行中用以慢为快的心态。
快是结果，不是原因。首先得有一个心理准备，“结硬寨，打呆仗”，真正的高效学习是融会贯通。打破“知识阻塞”，打稳基础才能厚积薄发。其次，是把慢功夫放在真问题上，重点学习那些基本概念、有启发的观点和自己设想的问题。
三、提升学习能力的三个底层方法:反思，以教为学，刻意练习。
【1】反思
好多人学了很多却仍然过不好生活，主要原因就是不会反思！反思不是总结，总结是对结果的好坏进行分析，反思是对产生结果的原因进行分析。我本人严重缺乏的也是反思能力。
反思在学习过程中起着三方面作用:（1）发现知识误区:跳跃性假设。（2）促进已有知识产生新知识:损失规避效应（3）检验学习的新知识是否用了起来:对标管理，事前设定反思标准。
训练反思能力的三个方法:（1）从小事反思，深入突破，把生活中的点滴管理好，就是管理人生——反思日记。（2）把生活案例化处理。最好的书就是我们自己的生活。教育不是简简单单告诉你多少新知识而是学会如何重读旧知识，产生新行为。人之所以学习去改变是因为得到了即时反馈。（3）培养写反思日记的习惯。
【2】以教为学，把教学当做一次全面提升扩展自己相关知识领域的机会，能够极大的提升自己的学习深度。
【3】刻意练习
心里表征，也即元认知。
四、持续提升学习能力的三个技巧，有目的的记录，定期回顾和付费购买。
整个书本都在一点一点引导我们约会去思考，通过思考去提升我们的认知能力，认知深度，提升认知效率，认知的差别就是最大的差别之处。这本书值得精读，反复读，逻辑非常清晰，章与章的连接非常紧密。是一本非常实用的好书！
