2021年3月2日 晴 已戒烟2天19小时！
今天没有昨天轻松，出现了七八次烟瘾，特别是饭后，惆怅压力，别人让烟，上厕所......
可悲的是今天差点挂掉，一个要好的烟友让烟，接了，找借口未点，私下万般挠心！
我这人有个毛病，口袋千万别放烟，放必抽，什么戒烟有害健康，降低免疫力，肺癌，咳痰，阳痿......统统用烟气排走！两天了，闻着烟体熟悉的味道，真是沁人心肺，忘乎所以，妙哉悠哉~
如果没有前期戒烟积累的经验，早就把烟点起了，前三天中，越是后面越是折磨，忍！强忍！转移注意力！忙起来！做点事情！忘记他！30秒一过，一切皆好！
今天身体没有什么变化，天冷，早上闹钟响起艰难起床，擤了鼻涕，一看全是血，连擤四五次，火气有点大，减少熬夜时间！
2天19小时，72小时近在眼前，我在坚持，你也来吧！
这世上无非吸烟和非吸烟者，而两者的共同点不是在戒烟就是在
戒烟的路上！
