打卡一词，源自工作领域，是把磁卡放在磁卡机上使其读取相关内容，特指工作人员上下班把考勤卡放在考勤机上，记录上下班打卡记录。

所以可以理解登记，出示证件。

在网络中，很多朋友喜欢用打卡一词来提醒戒除某些坏习惯所做的承诺或者为了养成一个好习惯而努力。

随着学习风的来到，很多学习都慢慢的用打卡一词，跑步打卡、看书打卡、学习英语打卡，很多人每天都很认真的打卡，但是你一叫他拿出成绩时，两手空空。

为什么自己那么认真的打卡学习，效果还是不尽人意？

我们很多时候可能都 没有问过这个问题。

打卡，打不出未来，在这并不是针对那么认真学习并打卡的朋友，这篇文章，也只是仅仅是，提出自己的一点看法和建议，希望对一些朋友有用。

关于打卡的那些事。

1.

自己学习的动机是什么？

不可否认，打卡对自己的学习或多或少都有一定的促进作用，看着自己的学习记录和成长，都会有一种欣慰的感觉，觉得自己的努力得到了肯定。

但是希望我们不要忘记了，我们学习的动机，并不是只是完成打卡这件事情。

打卡只是对完成学习这个动机的肯定。

在微信运动没有排名之前，很多朋友的运动的动机就是为了身体健康，但是自从出了运动排名之后，有些人的动机已经慢慢的改变了。

很多朋友开始踏出家门，每天一万步，两万步，只是为了自己占领微信运动的页面，甚至一些人，上网买刷步神器。

攀比心，都有，但是如果把这攀比心用于学习成长的领域，往往会输的很惨。

2.

自己真正的学到的东西，有多少。

随着时间的推移，热情消退，学习成长的难度逐渐增大，以至于我们从一开始的雄心壮志，信心满满，动力十足，变成了不得不靠意志力去坚持。

但是意志力是一种能量，消耗完了，我们又怎么办呢

大脑在我们意志力消耗完了的时候，为了保护自己，往往会开启自我保护模式，大脑会自动调整认知，给自己找借口：“学习很难，但是打卡不难啊！”

完成打卡，不就完成了学习了吗。我们往往都是这样的，然后事后又会懊悔。但是请不要指责自己，这不是懒惰，因为人的天性如此。

从有打卡意识的那一刻开始，我们的学习就已经植入了“任务模式”它就像一条线，始终贯穿着整个学习过程。

而我们要知道，学习是一个过程模式，像一本书，一个一页页的看的同学，跟一个跳着看，思考着看的同学，我们会很轻易的看出来，谁的收获比较大吧。

3·不要搞乱了学习过程和打卡的权重关系。

打卡是任务的完成情况，学习过程才是关键，“水到渠成”结果是我们掌控不到的，我们能做的，就是做好每一个当下，脚踏实地的码字，学习，不断的精进，结果自然不会太差。

所以需要我们放下浮躁的心，不要为了打卡而敷衍了事。我们可以感动自己，但是结果，不会陪我们演戏。

集中精力，去做好当下的事情，才是我们最要紧的事情。

关于学习和打卡的关系。

像前面说的，笔者并不是否定打卡的作用，很多时候打卡其实是一个非常好的工具。

它是一个能帮助我们养成学习习惯的很好的推动力，但是切记不可以完全依赖打卡去推动我们的学习，否则会陷入认知陷阱里面。

物极必反，说的就是如此。

太极，相信大家都不陌生，一半是黑，一半是白，我们往往会觉得他们应该是对立的关系，但是我们有没有发现，一半黑里，是有一点白的，而白的一半里面，又有一点黑。

其实太极是相生相克的，你中有我，我中有你。

打卡和学习亦是如此。

那有什么办法，可以让学习和打卡做到一个平衡呢

1·

用记录代替打卡。

为什么这么做，目的是让我们明确学习的轨迹。

读一本书，不再是我今天读了多少页，而是记录有什么触动自己的地方，这句话有什么触动点，为什么触动自己，与自己旧认知有什不一样的地方。

对一天的复盘总结，不再是只是在完成的项目打勾，而是记录下任务的完成心得，有没有感觉到自己进步，并写下来。

学习英语时，不再只是完成了记住多少个单词，而是听说读写，一起串联起来，记录自己的不足，哪句话的发音，接入还不够好。

2·

遵从匹配原则，什么阶段，就做那个阶段应该做的。

怎么理解这句话，就是不攀比。

在一次节目中，俞敏洪老师说了这么一番话；

其实人生下来不是享乐的如何让你比较正常的，或者是更加快乐的度过一生，就变成了我们一个主题，第一个是跟人比没有任何意义，因为你都要把命比掉了，第二，进步是多关于你自己的事情，所以你只要保持你自己生命在进步，付出足够的努力，至于，别人是比你好还是比你差，关你个屁事。

想一下，的确应该如此。

说到最后：

我们不要做一颗嘲笑小竹的小菜心，拿着自己的打卡，去笑别人长的慢，学地慢。

竹子前几年每一年都是冒一点点，但是过去了那一段时间，它会一天冒几米高。

真正的高手，都是用成绩说话的。学会厚积，才能薄发。

从经济的角度讲，这就是复利，所以，做好当下的事情吧。

打卡，打不出未来。

希望我们都能做真正的强者，戒浮戒躁，一起精进。

共勉…

【无戒学堂】