早起固化“我的一天”、英语学习心得、60s练习心得，并白纸黑字将实践中总结的私属性最优方案，贴在门背后，以便日后每天对标精进。
其中30天来学习英语的心得：“1.专注大声跟读，眼、嘴、耳、手、心、想象力同聚，同声大声跟萌姐朗读，在精进练习每一个发音中，瞬间场景式记忆汉语与单词拼写。 2.具体：依靠发音及词根词缀搭配规律记单词；根据眼球瞬间相机式图片拍摄记汉语意思。3.反复刻意练习后，拼写单词时，就有条件反射式记忆效果。4.再根据“记忆规律”，24小时+一周+一月复习规律，巩固记忆！ 效果倍加！”
认识萌姐近500天，过程中在坚持、受挫，再坚持、再受挫中不断去感悟，体会到萌姐真的将“传道授业解惑”的师德，发挥到了极致，把所有自己学习及实践的理论都毫无保留的分享给同学们。可知识就在哪里，你在不在意、用不用心她都在那里，只有在自己持续性的刻意练习中，才能内化为自己的，才算真正学到！
学以致用，用以致学，相信坚持的力量！
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