2017-12-04

这几日头脑异常的轻松，即使前两日上课把白天的时间都占据了，但真正地感受的跟学生在一起了。释放清理了头脑的各种念头之后感觉真的很放松很平静。早上削水果时不小心把手割伤，可以冷静地看着鲜血流出来，然后感受这一刻的疼痛。没有什么自怨自艾的情绪，也没有求他人关注疼惜的矫情。白天有时候看到伤口，竟然觉得这是一个很好的提醒，提醒自己回到当下，这是自己的身体，你要好好的疼惜。所以，有时候生病也是一件好的事情。因为灵魂和身体失去了联结，导致身体身体没有得到该有的照顾。所以才以生病这样的方式提醒自己，好好地对待自己的身体，让灵魂与身体合一。