美好的一天从优化语言开始，美好的一天从接纳开始，美好的一天从原谅开始。
原谅别人之前，我们自己始终是受害者。想必每个人都听过这句话，真正理解还是发生在我身上的一件事，让我亲身体会这句话的含义。
这要从上周同事和我发生的事，我好心提醒他，他反倒攻击我，我内心很生气，我没有和他直面冲突，但是再次碰面时我没理他。这件事我自己也不开心，觉察到周围的同事也在说东道西。我通过写每日一醒和学习196期实操班，梁敏老师讲的无常模型，我要接纳发生的事，借事成长自己，我要做美好生活的创造者。于是我放下了一切评判，是非对错的心，开始接纳发生的事。我的心结打开了，我的身体舒服了，爱自己，我好了，一切都好了。
这世界不变的就是变化，无常便是生活的常态，老人常说:人生不如意事，十之八九！感谢所有的经历，感谢所有的遇见，感谢所有的所有。
相信相信的力量，相信一切都会越来越好的！
