陈艳利坚持分享第105天
当来访者说更糟糕了
当焦点解决咨询师问“哪些事情变得更好了”，会有一种可能,来访回答“你在开玩笑吧，更槽糕啦,比以前糕十倍。这一周是我人生中最惨的一周”。这种情况下，慌张的咨询师可能试图把他从那种状态中拉出来:“但是你还是来到这里啦。是如何做到的?”这句话背后的假设是“如果事情真的那么糟糕，你不会来；然你来了,肯定没有那么糟糕”,需要抵制这种尝试,咨询师不认同来访者的话，会让来访者很生气,因此一个更简单的方法是对来访者说:“我很遗憾你经历了那么艰难的时间。”
一旦来访者感觉被认可和被接纳,咨询师就可以开始寻找一种方法,朝着适合来访者的可能成功的方向,将会谈与来访者的目标相联系。
如果我没有理解错的话,那么听起来过去两周对你来说真的难过,事情甚至更糟糕了，那么:
尽管有这些困难,但你会为发现自己完成了什么感到有一点高兴？
当你发现生活的境况倒退了,你是如何做到保持希望的?
即使不得不面对很多困难,你是如何让你自己继续坚持直面问题的？
你做了什么让事情没有变得比现在更加糟糕—如何让它没有继续变坏？
