今天是什么日子
起床:6:00
就寝:0:30
天气:晴
心情:好
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:三餐打卡,整理课件,日更
改进:简单的事重复做
习惯养成:周目标·完成进度
按计划进行
学习·信息·阅读
如何选择适合自己的膳食模式,世界上的十种膳食模式
身体形态透露隐私,通过身体动作看出信息,利用体态表情识别人心里,谈判中嘴部动作,在谈判中的手部动作,在谈判中的坐姿。
健康·饮食·锻炼
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和邻居聊天
工作·思考
最美好的三件事
1.睡眠好
2.吃饭好
3.心情好