佛争一炷香，人争一口气，从今天开始，如果再出血，就让自己真正的出血！
日更和跑步，帮助自己养成了好习惯，简书让自己有了记录生活的兴趣和习惯，跑步让自己有机会体验到跑步运动带来的愉悦。
目标设定和惩罚是动力，促成了自己好习惯的养成，群内基金贡献度最高的“荣誉”不能再花落我家。
诗酒年华今日扩军。
同行者日众。
11月8日
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