情绪涌起

今天心态有点炸，其实白天情绪还好，可能是太忙了，忙得忘记了情绪，下午慢慢积攒，疲惫会带来暴躁吗？我现在这个状态是需要调整的吗？还是先接受呢，慢慢来？总之这一周先安稳度过吧。

情绪内耗真的是要警惕的陷阱。

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