安慰别人时，要保持同理心，而不是同情心。
公式：安慰=轻度介入+提供支持
何为轻度介入？只要对方没有表露他的需求，就不要主动提供安慰。沉默也是一种沟
通。表达两种意思即可：我会陪着你。现在你需要我做点什么？
提供支持：
一是提供情绪支持，当对方悲伤时，先接纳对方悲伤情绪，让他释放出来，慢慢转移话题。不过要先问一句“你想和我聊聊吗”？
二是提供经验支持。提供你的同类经验，不说：你应该怎样怎样。应该说，我曾经怎样怎样。
这里提供一个万能模板“刚听说，你遇到。。。。。我也不知道如何帮你，我有。。。。便利，只要你需要，我随时都在”
最后，强调一点，自己能抗的就自己扛，没有人需要怨妇、祥林嫂。别人如果安慰，一定要保持善意，不管对方安慰的对不对。
沟通是一个无线游戏。
