这几天因为闺女上课不专心心态崩了，原以为自己修炼的可以不歇斯底里了，谁知道昨天又半发疯，矛盾的心里过程像演电影一样精彩，心里一个个不同心态的我出来争论，弄的我不知该听哪个“我”的，所以我焦虑了，坐立不安了，在家里见人就怼了。老公不理我，儿子有点躲我，闺女说我不吵人了，不打人了，每次都说话不算数。
我开始反思，我学到了什么，院长的课和文聪老师的课我学完以后，我要用我学到的知识反思自己的生活：为什么那么爱怼老公？我为什么在孩子出了问题后还是会忍不住发脾气，甚至动手？
对于老公，我有不满，不满意老公对自己的忽视，不满意老公对孩子的教育方式，不满意老公做饭的味道，不满意老公在家里对公公婆婆的偏爱，我为什么会出现不满呢，院长说你对老公的不满，是因为你对爸爸的不满，我对爸爸确实不满意，爸爸对妈妈的方式，爸爸对我们姐妹几个的忽视不尊重，爸爸对我们的打骂侮辱，都是我对爸爸的强烈不满，所以我想到了我在上学期间，不会和男生相处，只要有男生给我说话，我一定会先为难别人，虽然我很渴望和男生有正常的沟通，就是忍不住为难别人，拒绝别人。可能从爸爸那得不到的，我就想从老公那得到，所以对老公有高期待，希望他能像正常爸爸那样去包容我，理解我，爱我，老公做不到，我就开始把这份期待落空的不满化为攻击性的语言朝老公射出，老公觉得我不讲理，也开始对抗，吵架就来了，认清了真相，也觉得老公无辜，就自己给自己劝好了。
面对孩子，在我小时候，爸妈互相吵架打架，我的心里极度缺乏安全感，归属感，经常半夜做噩梦，目前还经常做噩梦，他们因为对方生的气全都撒到我的身上，尤其是妈妈，一遍一遍的，小小的我也承载了家庭里的所有事。当我有一点事情做不好的时候，爸妈的方式是惩罚，从来没有安慰理解，所以这所有的事情都积压在我的心里最深处，虽然当时不敢爆发出来，但当我做了妈妈，这些情绪全部出来了，我易怒，喜怒无常，发脾气来歇斯底里，固执，又自卑，这所有的原生家庭的陋习全部又用在了孩子身上，所以儿子和我所有的缺点一样，女儿也遗传了我的自卑，害羞，不敢表现，认清了真相，接纳目前的自己，我已经学习了，我在变好的路上，孩子是以前的我造成的，我要接纳孩子，不管孩子目前什么样都要接纳，以后我要和和孩子一起成长，我相信我和孩子会越来越好，我们的家庭也会越来越温暖。
整理完自己的思绪，认清了真相，我的心里轻松了好多，放开了好多，对孩子也不焦虑了，有了方向感，掌控感，多给孩子自由的空间，让孩子多做选择，并为自己选择享受其成果或承担后果，我做孩子们坚定的支持者！
