昨天自己做了一个梦，梦到自己换了一个 地方吃饭，然后就向路过的人解释，自己为什么出来吃饭。然后说着说着，自己就醒了。
自己又想起了，昨天吃饭的事情，自己又开始不高兴了，但和昨天比，好多了。又和梦里的事情结合的想了一下，看来自己生气还有别的原因。
在自己心里一直堵着一口气，梦里把原因“解释”完了，自己好像就没有那气了。
自己很认真的感受“这个”，不对，应该是“这些”情绪。不仅仅只有一个情绪在，而是有好几个情绪混在一起。
这件虽然是生活的一件小事，但激活了好几种情绪。而几个情绪纠缠在一起，自己又没有理清，只能郁结在心口，不上不下的。感觉很复杂，都不太清楚怎么要表达这种情况。
自己潜意识里形成的逻辑是这样的，自己如果听他的，就表明自己在怕他；自己怕他，就说明自己弱；自己弱就要受欺负，所以自己为了不想受欺负，就会表现为，不要听别人的话。不管他说的话，是对的，还是错的，自己感受到自己要“听话”时，自己就会很排斥这个行为动作。
自己情感上就不想听他的，但是自己理智自己却告诉自己，人家只是工作，也没有什么错。
自己可以换地方，但要和“别人”讲清楚，自己为什么换地方，就是因为怕“别人”认为自己“弱”，自己就会受欺负。
自己之所以想要解释，就是要告诉别人自己不“弱”，所以你不能欺负我。
而自己昨天，却没有解释，就引起自己的深层次的“焦虑”，自己没有说出来，别人认为自己“弱”怎么办？
这才是自己最担心的问题，就像昨天感受到，不想面对“换地方”的问题，其实算是表象问题。
我问自己，如果自己把“吃东西换地方”的事情解释清楚了，让自己感受到，自己不“弱”，自己还会讨厌换地方吗？自己的答案是，自己是可以换地方的。
这一套逻辑，就是自己这么多年来，形成一个特别别扭的逻辑。因为这个逻辑是根据自己主观感受，完成脱离了客观现实，而形成的逻辑。
安现在的话来说，就是自己因为一件事情，引发自己的主观感受，因为主观感受，自己在心里就演了一出“戏”，幻想了很多情节，来支持自己的主观感受。
想的越多，越具体，自己就越认为是对的，是真的，最后自己把自己幻想的“情节”当成了事实。就会变得更”焦虑“。
但是自己心里知道，这些是自己想出来的，才引发的焦虑，但是自己却相信了自己的想法，自己要做的是：要让自己认为“别人”不认为自己是“弱”的，那“弱”有标准吗？那“别人”又是谁呢？
其实“弱”和“别人”都是自己想出来的，没有具体的标准，更没有针对性的人。就是自己感觉自己“弱”了，感觉“别人”知道自己“弱”了，就会引发很严重的后果，自己有了这个意识就开始焦虑。
但自己的理性，有一套新的基于客观事实而产生的一套逻辑，工作人员没有针对自己，只是在工作。
只是一件小事，那自己为什么要焦虑呢？理性不理解，为什么感性对这件事这么耿耿于怀呢。
所以到这里，理性和感性是不兼容的，理性按客观事实得出的结论是一件小事，以后不想出现这样的情况，就换个地方吃饭，不让她看到就好了。这个问题就解决了。
这也就是昨天当理性说出“问题”，感性就自动“隐身”后，理性给出的解决办法。但是之后，自己心里始终有一口气，并没有消失。
也就是说感性不认同理性给出的这个方法，并没有解决感性真正担心的问题。
现在自己好像明白了，感性要的就是要让“别人”知道，自己为什么换了个地方，不是自己“怕”了，而是自己认为他说的是有“道理”的，才会换地方的，如果自己认为工作人员说的没有“道理”，自己就不会“听”。
感兴和理性产生很大分歧。理性认为，这个是件小事，躲着点就行，而感兴认为是一件大事，自己这样沉默，就是在表明自己很“弱”，自己要表达出来，告诉别人自己不“弱”，才行，才算解决问题了。之后，才不会被欺负。
如果真的如感性所想，要向“别人”解释，那这个“别人”是谁呢？是不是想要“欺负”自己的人，那工作人员肯定不是，自己配合他的工作，他会很高兴，怎么会想欺负自己呢？
那就是在自己周围那几个人，通过这件事情，知道自己“弱”了，就想欺负自己。那当时，工作人员说话声音挺小的，还有的戴着耳机，可能都没有太听清说的什么。
可能因为自己当时，就有这样的担心，就下意识的看了一圈，都很认真的干手中的事情，连转头的都没有。也就是说，人家对自己的事情，根本就不关心。那怎么会是自己“想像的别人”呢？
自己真的要给“别人”解释，那个“别人”是谁呢？都找不到人，那又向谁解释呢。
现在看这套感性的逻辑，感觉哪哪都是漏洞，经不起推敲，但就是这么不靠谱的逻辑，自己竟然用了这么多年，都没有发现问题。
至到今天，自己才感觉到不对劲。虽然自己发现了问题，但是这套逻辑，已经形成习惯很久了，之后，自己一不注意，还会掉进这套逻辑里。
