记忆中发生的事情并不是真实发生的事情!
今天学习心理咨询师教材,学习到一个新的知识点,人的记忆和主观感受有很大关系,你理解记住的并不一定的客观事实。美国针对这个现象,专门成立了一个无辜者保护协会,这个协会主要保护在法庭上被证人指正的犯罪嫌疑人,通过询问证人一些问题,判断证人描述的记忆过程是否与真实情况一致,是否存在证人的潜意识自己对记忆进行了加工的情况。据说证人都经过测谎,他们认为他们记住的就是事实,可实际情况却并不是这样的。
比如一个加完班,疲惫的开着车深夜回家的人,车里正播放着一首音乐。当时她注意到,有一人把她前面的水果摊抢了,这个人把水果摊老板推倒了,然后抢了一些钱走了,结果报警后,她回忆了这个过程,把嫌疑人的情况告诉警察,后来警察查到了一个犯罪嫌疑人,让她到警察局指认,她却坚定了选定了一个曾经在餐厅里给她服务过的服务员。她非常诚实,没有撒谎,可是她的记忆已经出现了偏差。
这个知识点再次提醒我,我是带着偏见来认识这个世界,并且在记忆的过程中发生的一些事情,可能也并不是真实发生的,我作为自己回忆的导演,已经重新编排了自己的回忆片段。
所以要相信自己是幸福的,也是幸运的,这一切都是最好的安排。不要在一些事情上纠结,浪费自己的时间和感情!
我在静静的感受自己的状态!
这段时间怀孕了,特别懒,不舒服。我主动选择休息了5天,自己又给自己放了一个假,经过5天的休整,我觉得状态好多了!
尤其是做了一个检查,医生说胎儿一切正常以后,我更踏实和高兴了。既然它已经来了,那就好好相处吧!