感恩虽然晚上补前两天去姐姐家里落下的感恩日记睡得很晚，但觉睡得很沉很香早上起来头脑清明，尤其是呼吸法五行后身体轻盈非常棒，感觉这次去姐姐家里清理了一些和家人关系的卡点，同时看到任何的情绪负能量或自己有焦虑恐惧的直接面对，允许这种情绪流淌过感觉自然都会被清理，太棒了，谢谢谢谢谢谢

感恩忙几个小时到中午核对一份购销合同时，看到自己内心抗拒烦躁有情绪又想去怪别人嫌弃自己笨时的体验，我看到自己对新岗位工作有不适应的感觉，在心里问自己谁在说谁在听谁在反应，小我那就让它滚蛋也让我看到中午身体需要休息，身体累的时候小我就爱来叨逼叨，所以清晰看到一定不能让我自己身体累着，中午要午睡，同事再说我时我只听我当时用的上的话，而不去理会她的情绪和能量，看到自己在成长的同时更是看到目前在工作上是自己还没有学会借天力，自己还有很强的自己在哪里捣鼓的信念，清理清理这一块是接下来自己要好好去面对与释放的，感恩体验让我照见自己的成长，谢谢谢谢谢谢

感恩晚上补前两天作业时，作业做的越来越简单，自己喜欢热情的自己当下能做触手可及的不甘心的等更多是出自于心的流淌的作业，不是像过去很多都是出发头脑的感觉，而且对自己有些东西越来越笃定，并开始在生活中实践，让每天有更多时间过自己意愿快乐的生活方式，有更多时间做自己喜欢做的事，感觉自己真的很棒，继续成长，让一天24小时都慢慢的过成自己喜欢的方式，谢谢谢谢谢谢

感恩酵素才喝几天中间去姐姐家里两天半都停喝了，排泄上竟然更干净，还没开始断食就在瘦了，吃饱了饭小肚子上的肉肉都比之前少了太神奇了我的细胞，继续继续6月体验平坦小腹体验马甲线的感觉，谢谢谢谢谢谢