10.14日 星期一 晴
今天是星期一，昨晚在床上口述了两篇文章，发现感觉还不错，省的在手机上抠琐它了。发现这个大拇指又开始有些不舒服了，所以需要注意不能在高强度的使用它了。
昨天差点又跟孩子闹一通，每当这个时候搞得自己也很郁闷，所以下次一定要忍住，因为你的目的是帮助孩子建立起她自己的掌控感，而不是贬低她，训斥她。
如果实在忍不住就去跑步吧！一跑解千愁。
我们生而为人，不要对任何人有任何指望，能自己做的事绝不假手于人。相信我们自己就是最棒的，我们自己就是最强的，我们自己有能力解决所有难题，包括孩子的问题。
凡事不要认真，凡事不要较劲，凡事都不要影响自己的情绪，不要因任何事去生气，因为一切不值得。唯有保护好你自己，因为你才是最重要的那个。
管好自己，不生气便不会再有坏情绪，万事万物皆有她的生长规律。
