1. 不与烂人纠缠，避免能量消耗外散。
2. 减少抖腿、四处打量、东摸西摸等小动作。
3. 断舍离补，丢弃无用的杂物，修理损坏的物品。
4. 定期大扫除。
5. 养气血。
6. 晒太阳，多接触自然，抚摸花草树木。
7. 接触新事物，新圈子，不要总一成不变。
8. 运动至微微出汗，休息一下好好洗个澡。
9. 在宽敞明亮+头顶无遮挡的地方散步，如公园湖边海边。
10. 清理人际关系，筛选朋友圈。
11. 积极的心理暗示，我很美我很聪明我会有钱顺利上岸平安顺遂。
12. 到达目的地之前，所有一切，皆是过程。
