给自己:今天上午正式上班了,上午利用多余时间听群精华。春节也过完了,收获更多的是喜悦,这得益于慢慢学着正向看问题很实用,和生活接轨,很美好!
给老公:一家三口这个点还在赶往上海的路上,没有订到票,胡先生开车挺辛苦的,感谢你为我们的付出。
给孩子:今天宝贝又是自己主动约心里咨询,你自己的事情妈妈很放心。在我们着急订不到票时,我和爸爸因为行程问题起了小争执,确实临时决定上海行时间太短,但又必须今天到。小晶连忙给我们网上查询,联系客服,又一起到火车站窗口询问。而我们在偶尔指责对方的过错买不到票。这时她对我和爸爸说,你们有完没完啊!事情的根本不是互相指责,而是应该赶紧想办法,你们觉得吵架可以解决问题吗?她说完,我突然想起,这不是我们学的焦点关注正向解决吗?你是怎么做到很着急的事情不把关注点放在追究责任上和自己的情绪上,而是想办法解决的呢?