各位家长伙伴们，在谈到亲子沟通话题时，有很多家长会有这样的疑问，都说要多表扬多鼓励孩子，但是表扬和鼓励不能是假的吧，孩子生的表现好才能够被看到呀，明明没有怎么表扬呢，一般遇到家长有这样的疑问我都会回问家长一句，如果孩子在成绩上各科在班上都倒着数，这是不是意味着孩子就没有一点可以肯定的地方呢？比如在他的各科当中，他的数学成绩相对是较好的，可以排名到中等，又比如他在语文考试当中，作文扣分一般都很少，又比如最近一次英语考试，孩子在听力方面进步很大。如果家长不是以偏概全，以完美的最高标准去看看孩子，孩子身上一定是能够被加上找到闪光点的。很多孩子长久以来都没有得到父母的赞美和表扬。特别是一个孩子在学业上表现为比较落后的时候，那就意味着除非他一夜逆袭，否则他都没有机会获得家长的表扬。

我们总是认为说，指出孩子的问题，才能够帮助他进度，但实际上人只有在觉得自己基本上是好的，是有优点的情况下才会努力变得更好。如果一个孩子认为自己已经是一个烂麻袋了，他又怎么愿意在上面绣花呢？

谈到亲子沟通，今天我想布置给大家和孩子一起观看一部电影，这部电影的名字叫《小孩不笨2》，相信如果是大孩子看完他一定会跟你说，这部电影可说到我心坎里去了，在电影的开头有一段孩子的自白“全世界的大人都是一样的，凡是我们喜欢的，他们都不喜欢。凡是他们喜欢的，我们也不喜欢。所以，有些时候，日子过得很不快乐，大人经常以为和我们说话就是沟通，其实都是他们自己讲自己爽，然后我们通常假装在听，然后一边进另一边处，我们到底有没有听进去，反正他们也不管，只要他们有讲就算了”，其实在家庭教育当中关系大于技术”。很多家长为教育好孩子阅读了很多的幼儿书籍，研究各种指导的话术，希望在教育大战当中稳超胜券，但一旦孩子不愿意跟家长交流，封闭他的内心世界，他的态度回避，行为抵抗，那任家长有十八般武器，可以说统统作废，所以我一直强调孩子的心门要打开，能量才能够流进他的心中，所以今天我要教会大家用心理学的技术去与孩子沟通，这种沟通方式可以让我们在跟孩子的沟通当中流动着情感。

这种沟通叫做共情式沟通，其实在心理学当中最为有效的沟通技术就是共情，所谓共情是指体验他人内心世界的能力，在交流当中我们能够深入对方的内心去体验他的情感、思想，并把自己的体验传递给他，以影响对方获得反馈。恰当的共情可以让孩子感觉到自己是被接纳、被理解和被尊重的，要使用共情式沟通，家长要始终将专注点放在孩子的身上，而不是自己的身上，要克服自我中心思想惯性，站在孩子的立场去体验和接纳他的感受，比如说孩子回到家里因为考试成绩不佳而内心难受，如果我们对孩子说，你怎么考上了这个样子，或者我们试图安慰他说这有什么好难受的，这些都是否认孩子感受的沟通方式，就是我们会通过这种沟通封闭孩子的情感，让他日渐麻木或者他不再愿意向我们表露情感。要想真正的与孩子共情，家长可以从以下几个方面着手进行练习，

第一，是要主动倾听并且接纳孩子的感受，我们要转过身来，站在孩子的立场上去设身处地的体验他的感受，尝试表达出他的感受，同时也真诚的向孩子表达出我们对他感受的一种理解。

第二，不要从自己的角度去思考孩子的问题，不要急于用否定、拒绝、建议、提问、同情、逻辑分析等态度去否定孩子的感受。

第三，要放下道理、权威和评判的习惯性的姿态，把自己摆在跟孩子平等的位置，当孩子的想法和我们的观点不一致时，不说教，不责怪，不批评，不抱怨，更不要说我吃过的盐比你吃过的饭还多，这样的强硬态度相当于是家长将自己的经验强行套在孩子的身上，经验固然可以参考，但却不能完全复制到孩子身上。

第四，当我们不确定孩子真心的想法时，我们可以直接开口问他，同时我们也要向孩子反馈，确认我们自己对孩子的感受的理解是否存在偏差。

第五，静静的陪伴也是共性，有时候人遇到不开心的事情，不想说话，也不愿意听别人说话，所以我们可以陪在孩子身边，什么也不说，其实在孩子的学习过程当中，我们始终要跟孩子站在同一角度去体验。当孩子有畏难情绪时，我们也可以分享一下自己当初学习的糗事，或者我们面临新事物时自己害怕的心理，我们不妨用自己的亲身经历跟孩子一起探讨，这会更有认同感和说服力。当孩子畏难时，我们可以为孩子的体会和感受让他说出自己真实的想法。当孩子学习热情高涨时，我们也不要急于纠正他的错误，而是要积极关注他的学习热情，肯定他的坚持和努力。当孩子暂时不想学习时，我们也可以跟他重新商量开启学习的时间，尊重孩子的意见。

今天已经到了我们公益家长您的尾声了，推广心理学是深植于我内心，引领我前行的最大声音，特别是推动心理学为家庭教育插上翅膀，与我而言没有阴谋，只有阳某，我将积极推动家长学习心理学，为家庭教育的未来贡献积极探索的力量！