跑在自我成长的路上

我是一名跑工地的女生,却跑在自我成长的路上。

毕业之后,我在诚信金泰事务所实习,没人管我,我无事可做,看看造价员的试卷,翻翻定额书,没什么意思。偶然的机会,我遇到知乎,一发不可收拾地天天刷知乎,而且还把我觉得有道理的句子摘抄下来,像是捡到宝了一般,虽然那个时候我没什么存在感,有些沮丧和担忧,但是每天还算开心。

过些时候,在事务所待不下去了,便去跑工地,每天早上6点左右起床,6点半便去了工地,时间长了,起早已经成了我的习惯。工地环境恶劣,但是挺自由的,我可以自己安排时间学习和工作。

每天晚上吃完饭,我就看哈佛幸福公开课--积极心理学,有一点很重要,体验自己的情绪,允许自己生而为人,接纳自己,我回顾了我的过去,特别痛苦,后来我便慢慢释怀,我喜欢了自己,原本自卑的我开始放过自己,舒展自己的面部,变得自信了。我开始学会欣赏自己,特别是我的字,以前写的丑不拉几的,我便试着各种方法,例如买字帖练,上网找资料,并且学习和练习,短短的时间内比十几年写的字好看,以前字写不好的原因主要在于我握笔的姿势,现在的字而且被人夸过好多次,我就开始沉醉在我的字上,然后越写越好看。

我体验了痛苦,还体验了焦虑和独处,例如我在85°C看书,特别焦虑,我感觉我的背后有无数只眼睛盯着我,我的手都颤抖了,大概两个小时左右吧,我放松了些许,离开的时候特别爽。再后来就很自然而然地在公众场合看书,然后把自己悟到的东西写下来。

不知道为什么,我想成为自控力强的人,可能觉得这个很厉害,每天生活得很规律,一周有两三次跑步或练瑜伽,周末爬山。

我培养自控力,成功地戒掉了手机,而戒掉手机的一个因素便是我姨姨,她不玩手机,我对此很好奇,并且仔细观察。其二,玩手机的时候并没有得到预想的快乐,反而加速了焦虑与不安,所以对手机没了兴致。经过一天天的努力,其中还有个小小的因素,就是我的倔强,说不玩就不玩,履行我对自己的承诺。最终我戒掉了,感到很轻松,而且很快乐,因为手机对我的伤害变小了,它已经不再对我有威胁,它只是工具而已,我不会产生焦虑或者不安。我成功了,而且不是所有人都能做到的,渐渐地我的自控力不断地增强。

后来我还用自控力培养各种各样的好习惯。例如在快餐店吃盒饭,吃饭细嚼慢咽,吃完饭把饭盒收好,凳子摆放好。这个习惯得到了别人的喜爱吧,我向老板借凳子就被允许了。说说我借凳子的小事吧,向快餐店老板借了一张凳子的事情,我想为什么我如此顺利的借到凳子。

应该是因为两件小事,第一件小事,是我偶尔看到老板娘对老板有些不满,后来有一次,我对老板说,你以前不是在路边买快餐吗?老板说,对啊,我说,这是你租的地方,他点了点头,我又说道,老婆在里面忙,你也不帮帮忙,他说我煮菜的呀,我吃惊道,你煮的啊?厉害厉害。第二件小事,我不喜欢小荤,我想用两小荤换大荤被拒绝了,还说要加2元,那人就大声催我,我没生气,仔细想了想吃什么小荤,付钱的时候,老板娘对我说成本不一样,大荤3块,小荤1块,我恍然大悟。

在工地的时候,环境不好,别人也不怎么理我,或者给我施加压力,我就想成为一个内心强大的人,如何内心强大呢,就是冷静的内心和灿烂的笑容。当我师傅跟我说,马总说你上班看书,然后看了一眼我的书,他继续说道,上班时不能看书,我很认真地看着他,没有说话。我保持镇定,仿若我没有做错事般,就算我错了也不怕,年轻的时候怕什么,怕个屁。马总是谁呀,又不给我发工资,我才不听他的。

有段时间,我被安排在办公室,过着孤独又恐惧的日子,她们竖起高高的围墙,她们总是闲聊、抱怨,总是找别人开心,也会让人尴尬,说实话,我有些受不了。知道我自己融入不了,便选择孤独,选择一个人学习,学得筋疲力竭,不过,还好,结识了一个朋友,至少没那么寂寞。

我还是比较喜欢跑工地,办公室虽然很舒服,但是不够自由,在工地里,我可以四处转转,和别人聊聊天,有时候躲在安静的地方看看书。

时间长了,周围的人对我都挺好的。我生性敏感且擅长讨人喜欢,我观察并知道别人想要什么,就会主动给予,人都是需要尊重的,我先尊重别人,人是需要倾听的,我便主动倾听,人是需要快乐的,我便会取悦他人,人需要帮助,我便主动给予帮助。其实这都是出于我的自私,因为我需要别人尊重我,需要别人带给我快乐,需要别人帮助我。力的作用是相互的,人与人之间的相处也是相互的。这算是培养了自己的情商吧。

我选择成长,体验生而为人,忍受短暂的痛楚与煎熬,追求长期的幸福。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,530评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,403评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,120评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,770评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,758评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,649评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,021评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,675评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,931评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,751评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,410评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,004评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,969评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,042评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,493评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容