第18期自控力早睡早起加油团
第二周周总结/检视(2018.7.6)
早起小仙女队 卡门小姐Carmen
1.计划和目标完成情况
(1)按照计划,完成的事有哪些?
静坐。朗诵。读书。
(2)计划外做的有价值的事有哪些?
下厨做了个西多士。
加入减重监督小组。
(3)按照计划,未完成的事有哪些?
平板。生理期暂停。
2.有哪些感受和收获?
小仙女们慢慢熟络起来,天南地北的聊很多,真的很开心。还积极主动承担打卡任务,人人有责。觉悟真高!在这样一个群体里,每个人都会有所成长。
3.发现哪些问题及解决方案,同时评估问题的严重程度和解决方案可行性。
睡前看手机。没有严格控制饮食。
4.需要外界给予哪些支持?(如不知道自己问题是什么,或者有问题不知道该怎么解决等)
暂无。
5.下周的计划和目标
减重。平板。跟着洋洋做运动!
6.谈谈死党这周的早起情况以及建议
小仙女Lee死党在我勾搭之下,多了沟通。发现她好多优点:文静,好学,谦虚,关注教育,术业有专攻,早睡早起。