北国的春缓缓而来，季节在流光中日趋成熟。傍晚的风，凉爽地吹拂，卸下了一切的缠累，静静地闻草香，看花开，听鸟鸣，与自己的心对话。生活，常常在哭中笑，又在笑中哭地匍匐前行。
前几个月，右手的滑膜炎又复发了，疼痛无力，无法正常工作，又影响日常生活。与手外科医生联系，还是决定打封闭针，这已经是我第四次打了，每次只能缓解半年多，而且这次封闭针的疗效似乎不如以前了。与搭档的医生同事们聊起，大家轻叹道你这是职业病了，是否应该考虑退休，好好修养，不然七老八十后会后患无穷的。
人过中年后，发现身体在不知不觉中老化。回想从进入职场以来，我一直给人印象是精力充沛，思路敏捷，动作利落干练，从来不知疲倦。可是当我出现运动后气喘、跳舞后眩晕、夜晚无法入眠、傍晚昏昏欲睡的症状时，我突然醒悟到我已在老去的路上，这是何等让人感到无奈的事情。
纵观现在社会上最大的学问是养生学，人人都希望能够对抗衰老，因为老的结果是死，而死亡是人们最不愿意面对的事实。
其实我们每个人一出生就开始老化，新生婴儿让人充满希望和盼望，但是每一个昼夜四季交替，都在显明我们是在逐渐老去的过程中。所以，我们养生，我们美容，我们锻炼，我们幻想着可以逆龄，渴望着长生不老，寻求延缓衰老的秘方，避免过早地老化衰退。
人会惧怕老去，是因为我们以为青春是最美好的。其实，年轻时可以有旺盛的体力、姣好的面容、纤细的身材，敏捷的思维，但是经验匮乏，智慧不够，信心不足，视野狭窄，情绪波动，容易犯错。于是我们努力成长，在不断的错误中吸取教训学习长大，在老去的岁月中磨练得愈发成熟。当我们开始学会处事不惊，豁达大度，轻松自在的时候，身体却逐渐衰落，青春不再，体力不支，或许这就是老天爷的公平公正所在吧。
世人谁能阻挡这自然法则的运行，生老病死是人类发展的必然规律，是我们无法避免的，除非我们英年早逝，无法安度晚年，不然为何不珍惜这天赐的长寿，选择优雅地老去呢？既然我们无法改变生命的规律，那么我们是否可以改变思维和认知，如果我们感觉到自己年事已高但依然心态年轻，这何尝不是优雅老去的标志呢！
我们如何优雅地老去，首先需要学会认识自己。中年以后，随着年龄的增长，人的精力开始走下坡路，但是生活经历所带来的经验和成熟，会帮助我们更好地去面对人生的夕阳美景。
有句谚语说，我们成长得快，成熟得慢，所以真正能够优雅地老去，需要我们有智慧地成长。优雅老去并不能延长人的寿命，它只能让我们的精神层面和文化层面更加丰富多样，使我们更加脚踏实地做事，获得生而为人的价值感。
人生好比登山，四十岁之前是爬坡期，我们在做加法，努力地成长，努力地学习，努力地在跌打滚爬中获取经验，得着智慧。四十岁以后我们开始做减法，学习放下心中的缠累，放下不必要的争执，知道遇事不强求，开始与自己和好。我们放慢脚步，慢慢地说，慢慢地动怒，慢慢地享受一路的风景，慢慢地欣赏身边的人和事，慢慢地与青春道别。
有些病人告诉我，千万不要退休，因为无事可干则是等死。有些病人告诉我，退休是人生最悠闲的时光，可以随心所欲做回自己。其实我是很期待退休的日子的，因为我有太多的人生计划在等待实施，有太多想做的事情尚未完成。青年时的拼搏，中年时的重担，家庭亲情的责任，许多的身不由己……人生最美夕阳红。步入花甲之年，我期待着可以优雅地老去，清茶淡饭，闲坐远足，种花读书，挥毫泼墨，在红尘陌上与所爱的人安然度日，岁月在流光中缓缓滑过，年华在锦瑟中轻轻闪过。
暮春的风飘动，光影，在饱满的树叶上闪烁。夕阳斜斜地透过指尖，依然活泼地跳舞。世界从黑白中苏醒，被嫩芽新枝点缀，又以姹紫嫣红来展示成熟，生命的美妙就是每个瞬间都有精彩人生的纷呈。
如果上天的怜悯，让我们可以长寿，可以活到老年，那么我们应该好好珍惜眼前的生活，活得精彩，过得灿烂，智慧地退场，优雅地老去。
时间承载岁月，年华赋予成熟。经历了春夏秋冬的轮回，从青春的跌爬中走向成熟，生命的力量使我们支撑一路的艰苦，当时间洗净岁月的铅华，看夕阳似火，忆往事如烟，愿我们在平凡的日子里，择一城终老，伴一人白首，守一颗凡心，平静向晚。
