昨天和一个朋友聊天,谈到我的近况。她说,我感觉你身上好像有光,可以照耀身边的人,不但你变了,你老公,你身边的人都变了。
是的,我的生活改变了。
生活依然忙碌辛苦,但是我的家庭越来越幸福 。
上周末带孩子去医院检查视力。我在二楼排队,从窗口看到医院的小花园。两个女儿一左一右抱着爸爸,开心的聊着天。晚上去看电影,姐姐和爸爸去看《满江红》,妹妹和我去看《黑豹2》,和而不同,大家都很开心。
昨天情人节,老公做了我喜欢吃的菜,晚上下班买了奶茶和炸鸡腿,还给俩女儿都送去了奶茶。晚上我俩一起看了一场电影,我还和老公分享了昨天看的一本新书。
人到中年,经历了种种挫折,我开始真正的成长。学习去清晰自我,重建认知,和老公一起携手建立幸福和谐的家庭。
几年前,我看待问题还是站在自我的角度。有人重复做一件让我愤怒的事情,我的第一反应是“狗改不了吃屎”;有人自己活的很潇洒,对家人不细心照顾,我会觉得他“自私”。那时候我的认知里有一个单一的评价标准,非黑即白,非对即错……
这两年,我接受了心理咨询,断断续续学了家庭教育,也看了一些书,渐渐学会了解自己,表达自己,也开始从多元化的视角去看待事情。我不再要求老公去减肥,去上进。我开始以欣赏的眼光开待他。发现了他身上特别多难能可贵的品质。当他再犯同样的错误时,我不再指责,我看到了他的需要。当他撒谎时,我看到他对我的爱和保护,对事情的担心和后果的恐惧,那背后也许是他在婚姻或者原生家庭因为说实话而遭受过惩罚,现在我和他一起承担和面对。他在这里是安全的。
当看到有一些人所做的事情,和我不同。我不再给别人贴标签,认为那是“不上进”“自私”“懒”“虚伪”。我看到那个人的价值体系和我不同。允许自己做自己,允许他人做他人。
改变有时是一个观念的转变。如果你的生活不尽如人意,这个时候,你可能需要停下来,问问自己:到底我想要过怎样的人生?
先清晰自己的需要,再找对方向,才能一步步到达。