今天是小可爱的生日，先祝她生日快乐呀，快快乐乐健健康康的成长
说来惭愧，也没给小可爱搞任何形式的庆祝。
希望她长大不会怪我，哈哈
自从调整心态之后，看什么都顺眼多了，陪孩子也可以顺便滋养自己看了，就当陪小时候的自己，跟着孩子把自己重新养一遍。
前几天看到一个博主分享，当你处在低谷期要做的分享给大家
1，静心，先试着让自己心静下来，如果短时间做不到也没关系，允许自己做不到时自己的任何情绪，可以发泄，但不能沉溺
2，乐观，保持乐观的心态，就是换个视角看不同的事或者人和事，就是不再像之前一样的观念去看待，如果做不到，那就把它想象成别人你在看待别人的事，你需要给别人建议，然后深度思考
3，利他，就是力所能及的利他，你会发现这样你会很开心
以上3点每个都坚持一个月，然后慢慢的会有超乎寻常的变化
