昨天晚上睡觉又失眠了,时不时在床上翻来覆去,似睡似醒。早上起床后感觉很难受的样子,在洗漱台前照了照镜子,发觉眼圈四周都是黑的,就像没有睡醒一样。
原想请假在家休息,但今天是星期一,上星期手头上还有些工作未完成,只能勉强按时到单位上班。先在办公室冲上一杯咖啡,确保上午整个人的精神状态充沛,以便能准时完成好手头上的工作。
好在今天没有新的工作任务安排,中午还能在办公室午休一会,以缓解昨晚睡眠的严重不足。也许是中午短暂的午休起了作用,下午上班竟然没有丝毫倦意。
今年差不多有好几次晚上睡觉失眠了,很难受,是不是处在我这个年龄阶段的都有失眠这种状况,也不知道今晚的睡眠怎么样。
但愿今晚能睡得安稳一些,做个好梦。否则,再这样折腾下去,身体肯定会吃不消的。