胸中有灵丹一粒，方能点化俗情，摆脱世故。独坐丹房，潇然无事，烹茶一壶，烧香一炷，看达摩面壁图。垂帘少顷，不觉心净神清，气柔息定，濛濛然如混沌境界，意者揖达摩与之乘槎而见麻姑也。
胸中存着一颗修身养性的灵妙本心，才能够化解凡俗杂念、挣脱人情世故的牵绊。独自静坐在清幽居室里，清闲安然别无俗事，煮上一壶清茶，焚上一炉清香，观赏达摩面壁参禅的画像。放下帘幕静坐片刻，不知不觉内心澄澈、神志清明，气息平缓安稳，心神缥缈迷蒙，如同天地未分的混沌原始之境；恍惚间好似拱手拜会达摩，同他乘着木筏去拜见仙女麻姑。
灵丹一粒：字面炼丹灵药，喻指人先天清净本心、悟道的心性，不是实物丹药。
丹房：原道士炼丹屋舍，此处泛指僻静独处的书房、静室。
潇然：悠然自在、闲散无扰的样子。
濛濛然：缥缈迷蒙、物我两忘的朦胧心神状态。
混沌境界：上古天地不分、万物浑然一体的本原状态，文中指物我合一、没有杂念分别的入定心境。
乘槎：出自晋代张华《博物志》：古时传说有人乘木筏顺着天河漂流，直达天宫，拜见天上仙人；后世“乘槎”代指登天、遨游仙境、超脱凡尘。
麻姑：麻姑献寿，出自晋代葛洪《神仙传·麻姑传》：麻姑是上古女仙，貌美长寿，曾降临人间设宴，见沧海三次变为桑田（沧海桑田出处），是道教经典仙女，象征超凡出世、仙府逍遥。文中“乘槎见麻姑”是静坐入神后神游仙境的想象。
《小窗幽记》是明代陆绍珩（一说陈继儒）从五十余部经史子集中，撷取精妙辞句，分成醒、情、峭、灵、素、景、韵、奇、绮、豪、法、倩十二卷，一千五百余则，集结成书。
内容涉及修身、养性、立言、立德、为学、致仕、立业、治家等各方面。格言玲珑剔透，短小精美，促人警省，益人心智。
《小窗幽记》与《菜根谭》《围炉夜话》并称为修身养性三大奇书。
