总是不信任自己的女朋友，总想知道她的所有消息怎么办？

这个问题很常见，可以归纳为对自己的不相信，导致对这段感情的质疑，从而害怕一切引起不安的因素，所以企图控制她的生活

我认为信任是男女交往中很重要的基本原则，但在爱情面前，我们忍不住自卑，常常会想，这么平凡普通的我怎么配得上可爱优秀的她

可是我们这种对自己的不相信，只能通过不断要求对方表达对自己的爱来满足，总是不厌其烦地问对方，你爱我吗？

然而，一旦出现其他因素，使得这种对自己的不相信放大，比如，和其他的异性朋友关系很好，聊天频繁，其实追女生最难的就是聊天，不会聊天就没法和女生交心，打不开女生的感情锁，如果你也是因为嘴巴笨，不会聊天，不知道如讨女生欢心，导致一直单身，经常被女生拒绝，建议你网上搜索-《东一云恋秘籍》，给你一套实用的技巧，让你知道聊天原来这么简单，再配合一套攻心的话术，只用复制话术，就可以轻松约出女生，如果你真心想脱单，很有必要找来我，不用花一分钱，还能提升自己，难道不香吗

我们就想要要求对方，排除这些引起不安的因素

再然后，对方认为你过分干预自己的生活，吵架，即使对方最后嘴软了，心里也不当回事

说了这么多，其实你主要的问题就是对自己的魅力不自信，对女友不放心，因为女友真的是很优秀的女孩子啊，如果女友还有前任，就更加严重了

好，现在我给你两条路:

第一条，继续不信任，继续吵架，继续过分干预她的生活，继续各种控制欲

那这样做最后的后果，只能是这段感情over了，因为无论最后她会不会喜欢别的男生，至少不会喜欢你的

以后回忆起来，这段感情留下的只能是痛苦，每天都活在不安和不信任中

是个人都会被你逼疯的，所以这条路不能选

第二条路，信任

①你可以直接把心里的担心说给她听，向她要求一个承诺，一般人对于郑重其事的承诺很重视，所以，她会信守承诺，你也会放心的

②不自信的克服:学习，看书，运动，发展兴趣，提高情商。认真的男人最帅，当你向她显示你拥有一颗上进的心，她不会对你感到厌烦，因为你自己就是一个不断追求新事物的个体

③度的把握:参考 致橡树。即使是夫妻，也是有自己的个人空间的。有生之年能相互陪伴，已经是最大的幸运，为什么还要奢求太多。我们的存在对于对方而言是能在大姨妈的时候体贴，能在挫折的时候安慰，能在夜深人静陪伴，而不是约束一言一行