今晚是中九网络第十次课程，梳理如下：中级课程是对初级课程的实践。听课，读书，约练，写分享有机地结合起来。
听到对方所说的话，进入到他的世界，听到他看重的人和事，听到他想要的，感受他背后的不易，坚持，期待和力量。放下自我价值观不预设，不建议。
重新建构：我们能看到，但不直接说出来，用探寻的方式问：你感觉这件事给你带来的积极意义是什么？
需要澄清时问：我好像看到/听到……不知道我感觉对不对？
具体化：目标，资源，一小步常用具体化，探寻例外时，注意要用好奇的态度，语调，肢体语言（身体前倾，两眼冒光）
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对咨询效果的态度：有效果很难得，无效果也正常，接纳自己，放下过高的期待，否则会一不小心陷入挑错思维的模式。
因为在乎会陷入情绪/问题中，那时会用非理性思维做出非理性行为，那时更需要得到倾听，陪伴，理解，共情，积极关注
排序：排序的作用是在对方不知道如何是好，不知道如何选择时使用，排序是为了确定目标，看看当下最需要解决的是什么？对每项目标的重要程度和迫切程度进行打分，每项的评分依据，用关键词表示。当下最容易实现的目标，有哪些资源，对资源也可排序，当下可直接用的，不能直接用的。最后列出行动方案。
