大家好，我是丝楠，在叶老师的鼓励下，我开始深入地学习时间管理100讲，并分享自己的感想，我觉得这是一件很有意义的事，我把分享这件事当做我一天的要事，我在过去感受过坚持带来的改变，因此我也希望自己坚持每天分享不间断。今天，我将继续分享易效能时间管理100讲之九[行动] 自下而上的方法是核心关键。
没有愿景，一切都是空想，没有行动，一切都是噩梦，愿景与行动，构成人生的横轴和纵轴。二者需要结合在一起，相互配合、相互平衡，事情才有意义。
结合的方法有两个，一个方法是从上往下，从目标往下分解，比如先确定公司和个人的长远目标，再定义首要目标，再具体实施。另一个是自下而上，从行动开始逐渐完善，不断夯实目标。
说到行动，就要讲到行动力，这是非常直观的，一个有行动力的人和缺乏行动力的人，我们很好区分，可是如何才能让自己获得更多的行动力呢。GTD的思想告诉我们，要贯彻自下而上的方法。
大部分人在处理生活中繁杂的事，严重阻碍个人的精力总揽大局。所以自下而上是关键。要从眼下的事开始，从紧急的事开始，获得掌控，解决了眼下让我们焦头烂额的事，才有时间去总揽全局。穷人总是赚完这次钱赚下次钱，吃完这顿想到下顿，没有时间去做全局思考的事。可是很多人虽然知道要思考却还是很难做重要的事，因为生活中充满了琐事。如何做到不被琐事绑架，需要很强的处理生活中紧急事件的能力。如果处理一天的事情无法形成良好的处理模式，就会非常影响完成目标的执行力，这就是自下而上的思路。
学习易效能，我对八大关注非常感兴趣，也学会了自上而下来寻找生活中重要的事，这对于我明确目标非常有帮助，但是在具体行动的过程中，能够感受到自己的状态时好时快，有时忙起来仍然杂事缠身，吃不好睡不好的时候也是有的，状态不好的时候就会将好不容易形成的规律生活打回原形。我在想为什么说要自下而上呢?如何过一天就是如何过一生。原来自下而上是要我们形成过好一天的行为模式，让所有突如其来的事情、琐碎繁杂的事情，全部都像石头掉进水中一样，虽然会有一丝涟漪，但很快就会平复如初。深刻领会自下而上的思想，让每一天多一些从容，从而不断增强对身边事情的掌控感、避免在琐事中打转，让我们有更多的时间从生活中抽离出来，来进行更多的思考、获得更多的行动力和更加接近目标。
