又一周过去了,今天周末做了以下事情:
早起跑了10公里
今天本是要去无锡跑半马,因为疫情,现在更新的时间没有通知
完成精力营周度复盘及看姐妹们的作业
自我反省这周主动关心让人做的不够好
接下来主动关心身边的朋友、每天早起冥想
每天写感恩日志,让自己更加正向激励
听了两场分享
做了两顿饭
学习艾灸的相关知识
随着国外的疫情越来越严重,今年外贸行业比较艰难,去年代理了一款养生产品易灸灸,买给妈妈用,但我一直觉得没有准备好、发圈比较懒。进了团队学习一段时间,发现团队氛围很好,自身对中医养生很感兴趣,业余时间一直在学习、专注Plan B。
归零心态,脚踏实地学习,坚持健身,过好每一天~