书写的疗愈力量，第十章，今天终于讲完了。

讲的过程中突然冒出了一个金句[666]

疗愈的目的不是为了疗愈

而是为了行动和创造。

详细解释：有的人疗愈上瘾，一直不停的去挖童年创伤，这并不是我所认同的。

我认为，疗愈是为了行动和创造，当你的行动受到阻碍的时候，可以去看一下是什么阻碍了你？去疗愈阻碍你的那个创伤。但是当你能够行动的时候，就要赶紧去行动！而不是坐在那里深挖创伤。

什么时候可以挖掘童年创伤？当它不断地来骚扰你的时候，你需要去正视它，面对它，疗愈它。

它不来骚扰你的时候，你也不要去骚扰它。去干活，去行动就对了！

我们不需要把所有的创伤都疗愈，我们可以带伤前行，我们可以带伤创造。

涟漪效应（我起的名，书上叫溢出效应）：

写作，连续的写作，能够起到涟漪效应。

写作所引起的潜意识的认知反应就像石子投进平静的湖水，所激起的涟漪，一圈一圈的荡开去，荡满整个湖面，超乎我们的想象。

总之，如果你能够持续写上一个月，你就能尝到甜头。

表达性书写传播者，崔玲

2021年大愿：帮助3000人学会表达性书写，徒弟群做到50人。