在一次体检中，查出了脂肪肝，我决定戒酒。
不知不觉，形成酒瘾
我的酒瘾是自然形成的，也想不起什么时侯开始喝酒的。
在家里两个人高兴时，做点菜，买点啤酒，丈夫一瓶，我一瓶。喝起来，感觉挺惬意的，也是一种享受。
过年时，丈夫买一箱啤酒，或别人送一箱啤酒，总得喝完吧，不然扔了怪可惜的。
家里来了客人，总得拿出白酒喝，陪一陪也是正常的。
在单位聚餐的时侯，同事敬酒，领导敬酒，总是得喝的，有时还回敬一下。
学生考上大学，请老师吃饭的时侯，喝学生敬的酒是给学生面子，也是对学生的尊重。
有的时侯，在酒桌上后发制人，开始不喝，当大家都喝的差不多的时侯，再开始喝酒，劝酒，这样喝酒一般不醉，因为已经吃了好多食物垫底了。
有的时侯也逞能，和别人一起拼酒。
我的酒量不大，只喝醉过两次，一次在家里，是和当家的生气了，连喝四小盅白酒，有点头疼，就躺在床上了。
还有一次是在单位里，有点高兴的事，喝醉了，感觉到有点晕，我不敢多说话，直接回家，到家也不说话，怕家人笑话，直接睡觉。
我喝酒还有一个特点，喝完酒的第二天或第三天愿意生气，也就会发脾气。
有时，也很享受喝酒的过程，边喝着，边聊着，半清醒半醉，说着平时不太说的话，其乐无穷。
不知不觉中三天、五天不喝就有想喝酒的念头，我知道，这就是喝酒成瘾了。
酒喝多了，伤害身体
在改革开放之前是没有条件，从前几年开始中央领导管的紧。人们大吃大喝习惯，持续了三十多年的时间。
这段时间，喝酒喝坏了身体的人不在少数。我的一个同事的表哥，在人事部门工作，经常有应酬，每顿饭都能喝几两酒，在五十八岁时得了脑血栓，恢复之后，落下后遗症，有一条腿走路不灵活。
我的一个同事的丈夫，每次聚餐特别能拼酒，自己喝的也多，也非常能说，对人也好，他在40几岁，心脏就做了支架，从此之后再也不喝酒了。
我的一个同学，经常喝酒，每次能喝一斤，在五十几岁上得了心衰，到六十五岁就去世了。
这样的例子很多。
在大街上，在广场上，经常能看到一个女的扶着一个男的在练习走路。年龄基本在五、六十岁，还有的是男的自己在一瘸一拐的走。不用问，大多是经常喝大酒，得了脑中风，留下的后遗症。
决心戒酒，不喝下杯
有人说，为了身体健康，应该戒烟限酒，喝少量酒，对身体有好处。
前两年，国外的一个医学权威杂志，刊登了一篇学术文章，提倡酒精零容忍。
酒少喝或不喝都行。
要戒酒的话，就一点，下一杯不喝。
在一次朋友聚会时，我已经说我戒酒了，一个朋友用双手举着酒杯让我喝，我愣是没喝。没给她面子。
到现在我也觉得，有点对不起她。
我不懂，按理说我已经宣布戒酒了，你就不该难为我，你硬是让我喝，我就是喝了的话，别人还会像你那样的给我敬酒，那么我这个酒就戒不成了。
我一定会得罪一个人，其他人也就不会再难为我了。
我成功的戒了酒，大概这也影响了我仕途之路，没关系，我很清楚我想要的是什么。
