天气说变就变了，昨天还穿着短袖防晒衣，今天就要换成冬装了也依然感觉到冷。阴森森，雾蒙蒙的天气让人更容易困倦了。对什么事情都提不起精神来了，只想踏踏实实的睡个好觉。
最近两天精力越来越不济了，走路也走不动，很容易累，喜欢坐着和躺着不动。越不想动，状态也就越是萎靡。身体也开始出现了一些问题和状况感觉很难受。都怪自己太过任性了，不注意饮食不注意休息。自己的身体才是最重要的，还是要多照顾自己，身体健康了，精神状态好了，一切事情都会变得容易，快乐也就随之而来了。
今天还是利用了零碎时间坚持学习了，但因为老是想睡觉，学过的东西，记忆和理解都不是太深刻。虽效果不是很好，但每天坚持学一些内容还是很充实的感觉。这又让我想起了那句话生活最沉重的负担是无聊，只要不无所事事，心有所求所属，知道自己的前进的方向和目标，知道自己想要什么就很好了。人最可怕的就是没有一点点的目标，活着却如同行尸走肉一般。
增广贤文里有这样一句话“责人之心责己，恕己之心恕人。”用苛求别人的心理来要求自己，用宽恕原谅自己的心理去宽恕谅解别人。我也借了一本增广贤文，可是却久久的没有细致去阅读，看来里面讲的道理还挺实用呢。有时候会因为一句话而恍然大悟，会让自己有所反思。最近对国学，古代文学有了很大的兴趣。古代文人的自由洒脱，为人处事的方法道理都特别的有意思。
因为一句话我要去阅读一本书。最近几周都没有静下来好好的读过几本书了。感觉空荡荡的，精神世界都得不到了满足。随着时代的发展，现在的人对物质的需要和满足相对没有太多的追求，反而精神世界的丰盈才是更为需要的。也只有在读书的时候思维也会随之跳跃，会思考有想法。有时候会让烦躁的情绪有所释放和控制。
用心对待每一天，多做点有益的事情。学习阅读，陪孩子，和孩子好好的交流，给予孩子更多的爱和陪伴。这都是很重要的事情。又要自己说晚安了。
